学游泳的周记
时间:2025-06-07 作者:每天帮学游泳的周记(通用11篇)。
当我们备受启迪时，写心得体会是一个不错的选择，从而不断地丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？下面是小编为大家整理的游泳课心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学游泳的周记 篇1
亲爱的老师、同学们：
一个快乐的暑假转眼间就过去了，但我还沉醉在那丰富多彩的生活里。我参加了一个非常有意思的英语培训班，有时去看电影，有时外婆会带我去书店，有时还会收到别人送给我的礼物。
早上，我早早地起床，背着我那可爱的小书包去上英语培训班。上课了，老师拿着一个小篮子，里面装着许多小玩具和英语卡片。老师先用英语和我们对话，接着，从篮子里拿出一个小皮球，老师把小皮球抛给谁，谁就得用英文回答老师的问题。有个同学非常狡猾，老师每次抛给他的时候，他都躲开了。老师悄悄地跟我说：“我先把球传给你，你在悄悄地把球瞄准了扔给他。”嘿！老师的办法还真灵。那个同学很快就了中了我们的计，他也露马脚了，结结巴巴地回答了老师的问题。
老师把所有英语卡片摆在地上，又摆了两个小皮球，老师说：“只要你们把球踢到卡片上，就得把卡片上的英文读出来。”有个同学他故意不踢中卡片，我有意碰了一下他的脚，球的'路线就改改变了，那个同学不得不读出卡片上的英语了……
上完好玩的英语课，我又看了一场十分精彩的电影《敢死队》。电影的主要内容是：在一座美丽的小岛上生活着一群快乐的人们，但是好景不长，一个美国商人带着一支军队占领了那座小岛。敢死队通过浴血战斗，打败了霸道的美国商人，使小岛终于恢复了和平。敢死队不顾生死地维护和平、主持正义的行为深深地打动了我，我们应该主持公道，支持正义。
电影结束，我们又到了书店，书柜里摆满了许多好看的书。此时此刻的我像一只饥饿的狼发现了一群小肥羊，找了一个安静的地方津津有味地读起来。我的大脑开始吃起了大餐，书把我带进了奇妙无穷的世界里。
暑假快结束的时候，外婆带我去舅舅家做客。舅舅送给我一件非常昂贵的礼物，它是一架炫酷的直升机，带有四个螺旋桨，两个闪光灯和两个雷达。机身有银白、红、黑三种颜色。这架飞机非常灵敏，它能飞到一层楼那么高呢！
我的暑假生活美吧！
学游泳的周记 篇2
我家有两条小鱼，一条红的，像火一样，叫小红，另一条黑的像墨一样，叫小黑。它们十分要好，简直形影不离，让人羡慕。
一有空，我就到放小鱼的鱼缸外看小红和小黑，看它们是如何嬉戏玩水的。有一次，看着它们玩的时候，我突然想到一个主意，在水里造一个“宫殿”，给小红和小黑一个漂亮的家，让它们可以在温馨的家里更舒服的玩。立即，我马上动手用我的玩具房子，垫上软布，放在水缸里，看着它们两个可爱的小家伙自由自在的在“宫殿”里游玩，心里美极了！
没过几天，我太想摸摸小黑，碰碰它的皮肤到底是怎么样的滑。于是，我就拿了小渔网勺，开开心心地准备把小黑舀起来，就在正要把小黑舀起来的一刹那，小红游到小黑的旁边把小黑撞开，自己被舀到渔网里面。但是，糟糕的事情发生了，小红的尾巴被卡到网孔里面，我想帮忙把它的`尾巴拿出来，但是它柔弱了，我稍微用了点劲，小红的尾巴被扯断了，看着小红的在鱼缸里无助的样子，我感到自己特别无能为力。不久，小红沉到水底。
我心里特别难受，默默地说：“小红，小红，快醒醒啊！小小黑正等着你一起玩，你要是就这样走了，小黑会怪罪我的，小黑会孤单的……”
学游泳的周记 篇3
妈妈常常对我说，游泳不仅能锻炼身体，而且还能增高。可是我怕水，所以一直都不敢学游泳。直到去年夏天，我听说我们的班长陈宇芯学会了游泳，我不甘示弱，这才去学游泳了。
正值暑假，烈日炎炎，爸爸决定带我去游泳馆学游泳。去游泳馆前，爸爸打了满满当当的一盆水，先试试我的肺活量，看我能在水里憋多久。第一次，我在水里憋了30秒，爸爸为我竖起了大拇指；第二次，我憋了40秒，妈妈在一旁为我鼓掌。经过憋气练习，我对自己学游泳充满了信心。
第二天早晨，我和爸爸带着游泳圈来到了游泳馆。我套上游泳圈，小心翼翼地走到泳池旁，深吸了一口气，然后便“扑通”一声，跃入了池中。刹那间，水花四溅，借着泳圈的浮力，我浮在水面上，开始尽情地玩耍。这时，爸爸也下水了，他板着脸，把我的游泳圈收起来，严肃道：“来，我们先开始学憋气。”我惊慌失措，连忙紧紧地抓住爸爸的手。但每次憋气时，我都要呛几下水，真的太难受了！
第三天，我们再次来到游泳馆。这回，我可不能再抓住爸爸的手了，爸爸让我自己在水里憋气，自行浮起来。我先是在水里屏住呼吸，一条腿站着，另一条腿浮在水面上。我一直跳呀跳呀，另一条腿就是浮不起来，信心大减。我正想调整好姿势站好，还没反应过来，站在地上的腿自己就不知不觉地浮了起来。我太惊讶了，又试了试，的的确确是浮了起来，我开心地蹬了蹬腿。爸爸也在一旁称赞我很有游泳的天分，这让我又信心满满了。之后，爸爸还教我蛙泳的.姿势和在水中换气。
功夫不负有心人，经过几天的努力，我终于学会了游泳！在水里，我就像一条小鱼一样，自由自在地游着。有时，我会潜到水底快速游动；有时，我游累了，就浮在水面休息。身旁的小朋友都向我投来羡慕的眼光，别提我有多开心了。
我不但学会了游泳，还明白了一个道理：我们要不怕困难，努力去做自己想做的事。
学游泳的周记 篇4
活动目标：
1、让幼儿知道去安全的地方游泳没有危险，反之有危险。
2、培养幼儿的公德意识和良好的公共礼仪行为。
3、激发了幼儿对游泳的好奇心和探究欲望。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
禁止游泳的'标志
活动过程：
（一）活动导入。
老师：在上节课中，我们也学会了很多种游泳知识，那么今天老师要问的时候应该到哪里去游呢？
（二）关键步骤。
1请幼儿谈论：在哪里游泳是安全的？在哪里游泳是危险的？（到有救生员的游泳馆才安全，不能到每人管的河里、池塘、有禁止游泳标志的地方游泳。）
2、“朗格小朋友都去游泳，我们一起来看看他们都发生了什么事情？
老师讲故事游泳一、游泳二。
3、提问：
（1）故事中的陶陶做了一个什么样的梦？
（2）请告诉老师你人文陶陶和家家谁做的对？谁做的不对呢？为什么？
（3）天热了，如果你先更有用的话，你会怎么做呢？
小百科：游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
学游泳的周记 篇5
赤日炎炎的三伏天，游泳池几乎成了人们避暑的胜地。可是每当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时，多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于是妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师。
第一天训练，我早早地来到泳池，在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧，好潇洒的，但却满脸严肃，使我肃然起敬，心想：应该有几下子！
宋教练见我一幅弱不禁风的`样子，便说：“先去跑两圈！”我领命一阵风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气。接着教练要我在游泳池边趴下，“四脚”反朝天，一伸一缩，嘿，这就是“蛙泳”的基本动作了。舒服！正好放松一下。可这简单的动作一做就是两天，烦死了。
第三天，教练终于让我下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令，就迫不急待地跳下了水，谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上，情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐。
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气，闷水——蹬水——划水，配合换气。枯糙，一边去吧。渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜似闲庭信步”了。
接着，教练决定让我学跳水了。教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习。所谓初生牛犊不怕虎，心想我都会游泳了，现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟。我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水，却像钢板似的，一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池，胸前已经红了一大片，妈妈大笑说：“哈，祖国山河一片红！”郁闷！
教练斜着眼幸灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头，我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来。
现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹。不过要像浪里白条一样，还是差得很远的。可是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。
学游泳的周记 篇6
活动目标：
1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
4、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动重点难点：
重点：认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。
难点：掌握游泳中的自我保护方法。
活动准备：
1、海滩游泳图片。
2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、游泳溺水视频。
活动过程：
一、创设情境，谈话导入。
1、谈话：
——炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动？
2、出示海滩游泳景象的图片，创设情境，激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
——游泳要带些什么物品呢？
——教师一一出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项：
——游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。
——带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
——下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。
——随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。
——不要把头放到水里或开玩笑游戏。
——水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。
——游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频，知道游泳时要注意安全。
1、了解有关溺水的事情。
——你知道游泳时会发生什么危险吗？你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢？（电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。）
2、观看有关溺水的情况报道，救人的过程等，并互相交流自救知识。
3、教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……。
4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的.方法。
——游泳时怎样才能既开心又安全？
（如尽量要在安全的游泳池中游泳，不去危险的地方；一定要在成人的陪同下，不能一个人去游泳，在还没有安全掌握技能的情况下，要使用防护用品，一旦在水中有不舒服的情况下，要赶快上岸并大声呼救。）
学游泳的周记 篇7
“终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”
今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，老师都没有来的。”“要换啦！要换啦！时间没有到我可以等呀！”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去却很温和。老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的跳个不停。刚下水的.时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎！时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有再等明天了。
以后的这几天，都是按老师的要求练习，到了第五天，我终于可以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿一样在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我终于学会了游泳。
学游泳的周记 篇8
这个星期我们进行了为期一周的游泳训练，今天教练将对我们这几天来的学习成果进行考评。
我们在更衣室迅速地换好泳裤，来到泳池前的空地上集合。“一二三，一二三！”我们欢快地喊着节奏做着热身操。运动完之后，教练说：“这次考核将分为四个级别，最好是优秀，请大家选择自己合适的目标进行冲刺。”
顿时，泳池里到处是喧闹声。同学们有的蛙泳，像只只快乐的小青蛙;有的仰泳，像一叶轻舟漂浮在水面上;还有的自由泳，像一只只奋力向前的海豚。我排着队，心里有点紧张。眼看快轮到我了，我冷静下来，不停地为自己打气。只听教练下达了命令，我便扑通一声跳入水中，宁静的水面荡漾起阵阵波纹。我选择了蛙泳，双手先伸直，然后迅速向外伸展收到胸前。两腿使劲向外蹬，均匀呼吸。我手脚配合得当，很快就游了一半距离了，像一条欢快的小鱼在水中畅游。当我返程的.时候，体力不够了，速度也慢了下来。只听到同学们在岸边鼓励我，为我加油。于是，我卯足了劲，加快手脚的配合，向终点冲去，最终获得了优秀的好成绩。
考核结束了，虽然我没能被选上游泳接力赛。，但是通过这几天的训练，不仅让我提高了游泳水平，还给我带来了许多快乐。希望学校能多举办一些这样有意义的活动。
学游泳的周记 篇9
星期天，妈妈从集市上买回了两只小龙虾。我看见了，高兴得不得了，便找了一个水盆，借了点水，把它们放进去。因为我明白龙虾是在海里生活的，所以为了更好地让龙虾适应环境，我还特意抓了一把盐扔在盆里搅和了一下。
龙虾的背上是紫红色的，腹部的硬壳是鲜红色的。它那细长的身躯和能藏起来的尾巴，真像一个拐棍。它的尾巴能够卷到腹部取名叫“豆豆”。
豆豆长得十分可爱。四条胖乎乎的`小短腿粗壮有力，支撑着一个圆滚滚的胖身子，披着一件毛茸茸的黄白相间的外衣，阳光下亮闪闪的。它圆乎乎的小脑袋，长长的小脸上镶着炯炯有神的大眼睛。它的鼻子十分奇特，就像一只蝴蝶趴在那里，真有意思！
最趣味的是豆豆走路的姿势。它走起路来摇摇摆摆，跟鸭子似的，总让人担心它会摔倒，可它走路从没摔倒过。
昨日，我带着豆豆去散步，我跑到了路边，我让豆豆过来，豆豆过来的时候，路上一辆电动车不细心从豆豆的背部开了过去，豆豆疼得吱吱地叫，我慢慢地把小狗抱回家了，我想摸摸豆豆的背，谁知我刚一碰豆豆的身子，豆豆又叫了起来。
今日，豆豆好了许多，我心里也松了一口气。
几年来，豆豆任劳任怨地陪伴着我成长，我好喜欢我家的豆豆啊！
学游泳的周记 篇10
亲爱的老师，亲爱小朋友们：
大家好！我叫潘柳言，今年6岁啦，来自大四班。今年的暑假，我过得开心又轻松。一放暑假，爸爸妈妈就带我去了上海的星期八小镇，小镇里可以扮演了各种职业。我先进了可乐加工厂，当了工人，知道了可乐是怎么形成的.`；接着我又变成了医生，穿起白大褂，拿起听筒，给“病人”治病。后来我的衣服又变了，带上帽子，拉上箱子，变成了空姐，登上了飞机。小镇里还可以当美容师、消防员、蛋糕店等等。小镇的生活真有趣，我也可以当大人了。
爸爸妈妈又带我坐游轮游三峡，游轮超大的，上面有超市、商场、理发店、还有图书馆、游戏厅、游泳池、餐厅。我跟其他小朋友在游轮上玩得很开心。我在游轮上看风景，长江三峡两边的山都很高，山上的风景很美。我还看到了十块钱上画的风景。最后我来到了三峡大坝，爸爸告诉我这是一个很大的发电站，我们用的电来自这里。旅游，让我看到了祖国美丽的风景，又让我增长了见识。暑假里我也安排了学习和运动。我读了《三字经》、《不一样的卡梅拉》、《神奇校车》和《科学全知道》。我还练习了滑轮、游泳和跳绳。我的暑假生活真有趣。
谢谢大家！
学游泳的周记 篇11
漫长的暑假就要结束了，我除了学习还参加了许多的活动，最有趣的要数“抓鱼”了。
那天我来到乡下，和我的小爹爹去抓鱼，我们一来到河边就可以看见清澈见底的河水，透过河水就可以看见活蹦乱跳的鱼儿，我迫不及待地冲向河里，我和小爹爹比赛抓鱼，我走到一条鱼的`后面，可是鬼灵精怪的小鱼看见了我，我一抓它，它一闪，我一下子给摔倒了，我怒火万丈下定决心一定要抓住它，我手忙脚乱的追了上去左抓抓右抓抓，果然功夫不负有心人我终于抓住了那条鱼，可是再一看自己已经成了个“落汤鸡”。不过因为抓住一条鱼有了收获心里还是很高兴。我对小爹爹大喊：“我抓住了一条鱼”。小爹爹说：“才一条，我都抓了一桶了！”我跑过去一看果然如此我差点晕了过去！
今天我真开心，虽然输了，但是因为不论输赢，让我从中得到了收获，也得到了快乐，做人也好比是抓鱼，只要努力了，用心了就一定会有收获。
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