青椒炒蛋作文

时间:2025-05-09 作者:每天帮

青椒炒蛋作文（集合八篇）。

青椒炒蛋作文篇1

养生汤食谱1、沙参玉竹老鸽汤

原料：盐、适量老鸽1只、沙参20克、玉竹20克、杏仁10克、猪瘦肉200克、姜2片、水8碗。

做法：将老鸽剖开洗净，去除内脏。老鸽可整只，也可斩块，然后放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。洗净沙参、玉竹，备用。猪瘦肉斩小块，备用。将以上备料与姜片一同放进砂锅内，加盖大火烧沸，改用小火煨约1小时，加适量盐，调味即成。

功效：鸽子又名白凤，肉味鲜美，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，尤对体虚病弱者、手术病人有恢复体力、愈合伤口的功用。沙参味甘润而偏于苦寒，能补肺阴，兼能清肺热，适用于阴虚肺燥，常与润肺利咽的麦冬、杏仁煲老鸽，更能起到生津润肺的功用。

养生汤食谱2、木瓜鲫鱼汤

原料：鲫鱼1条、木瓜半个、姜4片、盐、小葱。

做法：鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱，再次大火烧开，汤的'颜色变成乳白色时。放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可，喝时切小葱花，放碗里面点缀一下。

功效：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和人体必需的氨基酸，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

青椒炒蛋作文篇2

活动目的：

1、通过学生探究帮助瓶子“吃”进鸡蛋的力量是什么，培养学生探究大气压的兴趣。

2、通过学生的探究、实践活动，进一步培养学生的创新能力和自主探究的能力。

活动过程：

1、设疑引题。

出示“吃”进鸡蛋的瓶子，学生思考：鸡蛋是怎样进去的'？

揭题：瓶子“吃”鸡蛋。

2、瓶子“吃”鸡蛋的设计和尝试。

（1）学生讨论：怎样让瓶子把比瓶口大的熟鸡蛋“吃”进去？

（2）学生自行设计活动。

（3）学生实施自己设计的活动。

3、什么力量在帮助瓶子“吃”鸡蛋？

（1）思考、讨论：是什么力量在帮助瓶子“吃”鸡蛋？

（2）集体汇报，教师让学生畅所欲言，说己的想法和推断。

（3）：是天气压力在帮助瓶子“吃”鸡蛋。

4、生活中的大气压。

（1）思考：还能在哪里找到帮助瓶子“吃”鸡蛋的力量？

（2）小组交流，用学生带来的材料或教师的材料动手实践。

（3）全班交流，教师再可适当举例。

5、垫板会不会掉下来？

（1）让学生猜猜垫板会不会掉下来。

（2）学生实践，亲身经历垫板是否会掉下来。教师强调杯子内不能留有气泡。

（3）思考：垫板为什么不会掉下来？

6、。学生自评。

7、活动延伸。

学生思考：能否让瓶子把“吃”进去的鸡蛋再“吐”出来？

自行设计实践，并要求在课外和家长一起让瓶子“吃”进鸡蛋，再来验证自己设计的能否让瓶子“吐”出鸡蛋。

2、蛋壳制作

活动目的：

1、通过活动使学生了解和掌握蛋壳作画的多种方法。通过作画、欣赏、感受、蛋壳画作品，培养学生审美情趣。

2、通过学生探索和尝试蛋壳画的制作，以及蛋壳作画的多种方法，培养学生的探究意识和创新能力。

活动过程：

通过活动使学生了解和尝试用多种方法制作蛋壳画，培养学生的探索和创新能力。活动设计按照欣赏――探索――――再探索的思路进行安排。

欣赏部分可采用分组方式进行活动。探索活动可采用如下方式进行：第一步以小组为单位，每人准备一个生鸡蛋。探索的第二步是如何在蛋壳上作画，这一步主要在教师的引导下让学生自由选择材料，自由构图、造型、涂色，达到学习自主性，作品的创造性，艺术效果的个性化等要求。

是活动的第三步，这一步从彩蛋画展览和赠送彩蛋画两个方面进行。

再探索主要指活动延伸部分，这部分以引导学生的工艺品创作为主线，努力发散学生的思维，让学生探索和运用新的材料，选择新的题材，运用新的方法来进行蛋壳工艺画的制作。

青椒炒蛋作文篇3

养生汤食谱1、莲藕排骨汤

原料：排骨、藕、葱、姜。

做法：骨洗净，砍成3厘米长的小节。削掉莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。姜洗净切成两半。锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用。锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

功效：藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有清热、生津、凉血、补脾、开胃、止泻的功效。秋令时节，天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。

养生汤食谱2、杏仁珍珠豆腐汤

原料：豆腐150克、大杏仁10克、葡萄糖粉15克、珍珠粉2克。

做法：豆腐洗净，切小块;大杏仁洗净，放入锅内，加入适量清水，旺火煮10分钟左右，然后放人豆腐块，再次煮开后加入珍珠粉和葡萄糖粉，继续煮5分钟左右即可食用。

功效：消积润肠，美白肌肤。中医理论认为，珍珠性味甘、咸、寒，无毒，人心、肝二经，有镇心安神、养阴熄风、清热坠痰、解毒生肌、去翳明目等功效。

养生汤食谱3、苹果银耳龙骨汤

原料：苹果两粒、龙骨1斤、银耳20克、南北杏10克、蜜枣2粒、水1500ML、盐适量。

做法：龙骨焯水洗净，银耳泡软后去除蒂部掰成小片;苹果洗净后用少许盐在苹果皮上搓一会，这样可以将表面的蜡搓掉，再次洗净后把苹果切成四块去核，其他材料洗净备用。将所有材料放入锅中，倒入1.5升水。启动电源，选择【廋肉汤】模式，口感为【标准】即可开始煲汤;若是用不锈钢或砂锅煲汤烧开后转小火煲1个半小时即可。由于食材都是一些容易煮熟入味的食材，所以煲汤时间无需过长;汤煲好后加入少许盐即可饮用。

功效：银耳味甘、性平，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;

用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的'补品。

养生汤食谱4、菌菇花蛤汤

原料：鲜蘑菇约50克、平菇约50克、金针菇约50克、海鲜菇约50克、花蛤350克、姜1小块、香葱2根、盐、油。

做法：花蛤清洗干净;金针菇切去老根部分，海鲜菇掰开，洗净;口蘑切片;平菇掰小块;葱切小段;姜切丝;热油锅，加姜丝和菌类炒出水，把水去掉;然后加水3碗把菇类烧开;倒进花蛤，不要煮太久，稍滚一会儿就好;加油、盐调味，洒上葱花即可。

功效：花蛤含有非常丰富的营养价值，含有很多蛋白质和氨基酸，还有含有很多铁;它还有滋阴利水平肝的功效。用菌类滚花蛤，味道相当好，同时有平肝火滋阴益阳的作用。

青椒炒蛋作文篇4

01春季是养肝健脾的时节

可以用的药补的药材有天麻、米仁、党参、淮山、白芍、石斛、燕窝、蛤士蟆、绞股兰、野菊花等；

可以用的食补的食物有兔、鱼、鸡、木耳、老鸭、鱼、冬瓜、西瓜、荷叶等；

如:党参鳙鱼汤

材料：1500克新鲜鳙鱼，30克党参，适量的.料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。

做法：首先准备一个纱布袋，将党参、草果、陈皮、桂皮、姜用清水洗净，然后再装进纱布袋中。接着处理干净鳙鱼，去除内脏洗净，往锅里加适量的油，将鱼稍微煎一下。再往煲里加适量的鸡汤，然后把药包、葱、料酒、食盐和鱼都放进去煮即可。

功效：这款党参鳙鱼汤可以起到扶脾养胃、补中益气的作用功效，有助调理肠胃。

02夏季是保肝护肝的时节

可以用的药补的药材有枸杞叶、虎尾轮、牛奶根、香藤根、佛掌榕、石橄榄、金线莲、丰柜斗草、鸭掌草、地参等；

可以用的食补的食物有鸡、猪小肠、猪肝等；

如：番茄玉米猪肝汤

材料：淀粉1汤匙、料酒1汤勺、生抽1汤勺、盐适量

做法：

1. 猪肝洗净，切成薄片，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;

2. 番茄洗净，每个切3刀，成6瓣;

3. 玉米去衣洗净，用刀切下玉米粒后再略微切碎;

4. 热锅，放入番茄煸炒，至出汁，放入玉米粒、姜片，倒入清水，煮15分钟;放入腌好的猪肝，待熟再调入适当盐便可食用。

功效：补肝、养血、明目，益气生津，健胃消食。

03秋季是滋阴润肺的时节

可以用的药补的药材有麦冬、玉竹、芦根、石斛、菊花、百合等；

可以用的食补的食物有甲鱼、鱼、老鸭、泥鳅、芹菜、白果、白木耳、莲藕、梨等；

如：参麦炖甲鱼汤

材料：沙参10克、麦冬10克、甲鱼1只、生姜4片、黄酒适量(4人份)

做法：将甲鱼用开水烫后刮去背及裙边黑膜、脚上白衣，剁去爪、尾，除内脏，放入清水中煮沸，再用文火煮半小时。取出撕去甲鱼身上的脂肪(即黄油)，剔除背壳、腹甲及四肢粗骨，将剩下的肉切成2厘米小方块，置入炖盅内，再将沙参、麦冬、瘦肉、生姜等食材一同放入炖盅蒸至甲鱼肉烂熟为止。

功效：可以防止秋燥伤阴，润肺。

04冬季是益气滋肾的时节

可以用的药补的药材有洋参、当归、熟地、太子参、虫草、杜仲等；

可以用的食补的食物有鱼、禽类、黑芝麻、核桃、羊肉等；

如：滋补羊肉汤

材料：带骨羊肋条1000克，香菜、盐、胡椒适量。

做法：将带骨羊肋条肉剁成3厘米宽大段，香菜切段备用，用大锅放凉水架火上，立即把剁好的肉放进凉水锅里，旺火烧开改用小火炖，用勺子捞干净汤表面的沫子撇去，多捞几次。约1个小时后，羊肉熟了。一次撒够盐和胡椒，1分钟后盛入大盆里。在汤表面放上香菜段即可食用。

功效：对于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为适宜。

青椒炒蛋作文篇5

活动目标

1、乐意探索鸡蛋的秘密,激发探究的乐趣。

2、尝试区分生蛋和熟蛋，体验实验的乐趣。

3、初步了解挑选新鲜鸡蛋的方法。

4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。

5、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

活动准备

蛋的不同吃法的图片（蒸、煮、煎、炒、做糕点等），实物：生鸡蛋、熟鸡蛋。

活动过程

一、激发兴趣。

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——师：小朋友，你们喜欢吃鸡蛋吗？

——师：鸡蛋营养非常丰富，小朋友们要多吃鸡蛋或蛋制品。但是鸡蛋比较难消化，一天最好不要超过1个。你们知道鸡蛋可以怎么吃吗？（蒸、煮、煎、炒、做糕点等）

——师：你们见过鸡蛋里面是怎么样的吗？你们知道生鸡蛋和熟鸡蛋有什么不同吗？

二、科学探究。

——教师取出生蛋和熟蛋各一枚，让幼儿观察、说说这两枚蛋有什么不同。

——教师告诉幼儿两个蛋中一个是生蛋、一个是熟蛋，问幼儿有什么办法区分它们？这时，为了让幼儿易于描述，教师用油性笔随意给两个蛋编号。

——鼓励幼儿大胆说出自己的猜猜和方法。

——教师进行实验一：把蛋钝的一头放在平坦的桌面上。然后同时转动两个鸡蛋，注意两手力度要一样。教师和幼儿一起数数。鸡蛋停止转动后，请幼儿说一说哪个鸡蛋转得久，它们转动的时候是什么样子的。

——教师和幼儿一起进行验证：分别剥开两个蛋，请幼儿观察并说一说猜对了没有，生蛋转得久还是熟蛋转得久？

——教师敲开生鸡蛋装透明碟子里，再用刀将熟蛋一分为二，让幼儿观察两者的不同，了解鸡蛋的结构。

小结：鸡蛋分为蛋壳、蛋清和蛋黄，经过加热处理，蛋清和蛋黄都会凝固，蛋清会变成白色。

三、学习挑选新鲜鸡蛋。

——师：鸡蛋放久了会变不新鲜，甚至会变坏。你们知道怎样挑选新鲜鸡蛋吗？

——我想买一个蛋，卖蛋的人这里有两个鸡蛋，我不知道它们新不新鲜，哪个最新鲜，你们能帮我挑吗？提示幼儿不能敲开，因为还没付钱。

——教师鼓励幼儿说说家人的做法和自己的想法。

——实验操作：将两个蛋编号，然后轮流拿到台灯下照，能透光，颜色较均匀的为新鲜蛋。不透光、有黑影的则没那么新鲜，甚至可能是坏蛋。

——操作验证：将两个蛋敲开，看自己的猜测是否正确。

四、活动小结。

——今天，通过实验，我们了解了生蛋和熟蛋的不同，也初步学习了挑选新鲜蛋的方法，回家你们也试试，看我们的方法有没有用。也可以问问爸爸妈妈，还有没有更好的方法，有的话，记得跟大家一起分享。

活动应变

本次活动可以在幼儿园菜谱中有吃蛋的当天进行，效果可能更好。

活动延伸

1、教师和幼儿一起玩一个有挑战性的游戏：“立鸡蛋”，看谁先立起来。

2、了解更多关于挑选、保持新鲜鸡蛋的方法。

区角活动：美工区：在蛋壳上画上图案，陈列在区域角。或用蛋壳碎粘贴图案，制作蛋壳画。

环境创设：将蛋的不同吃法的图片贴在主题展示区。

家园同步：请家长和幼儿一起探讨蛋的各种吃法，有兴趣的话，动手做做，让幼儿切身感受鸡蛋不同做法的不同美味。

随机教育：在幼儿用餐的时候，如果有蛋类的菜，请幼儿说一说它的味道、制作的材料和方法。

活动反思

幼儿能够主动去探索和发现各种不同蛋的'特征，让幼儿在无形中理解、掌握知识，并体验学习的快乐。教学内容既贴近幼儿生活，又有助于拓展幼儿的视野。帮助幼儿架起学习的桥梁，能有效的促进幼儿的发展。但是上课时教师的语气语调还没有做到很抑扬顿挫，有的环节就没出现很惊讶的效果。所以以后要注意上课时的语气、表情，把课上的更生动有色。

青椒炒蛋作文篇6

观察目的：

1、用涂色的方法给自己喜欢的物品装饰。

2、体验绘画活动的快乐。现象描述：在美工区里，DYT小朋友选择了一件衣服开始涂颜色。DYT小朋友说：“我给衣服涂上漂亮的颜色。”小瑶小朋友也来给衣服涂颜色。我请幼儿观察小朋友衣服上的花纹是什么样的、颜色是什么样的`。DYT小朋友等幼儿看了一会，就各自选择了自己喜欢的颜色涂了起来。DYT小朋友涂好了拿给我看，说：“这是我妈妈家里的衣服，这个颜色是妈妈最喜欢的一件衣服。”

思考与分析：

《指南》社会领域人际交往，目标⒈具有自尊、自信、自主的表现，能按自己的想法进行游戏或其他活动。DYT小朋友比较喜欢参加涂颜色的游戏活动。在游戏中，DYT小朋友对于老师提供的游戏材料感兴趣，能积极尝试操作，大胆地制作自己的作品。DYT小朋友在活动中，有自己的想法，能自己挑选颜色，均匀涂色。努力尝试完成作品。在以后的游戏中，可以引导幼儿仔细观察同伴服装的颜色、花纹，丰富幼儿相关经验。

建构区里的小朋友在拼搭小花，DYT小朋友也来了，我建议幼儿拼搭大的花和小的花，DYT小朋友搭了一个大的花，我建议幼儿围起来一起搭花，DYT小朋友说：“我要搭一个大花篮，可以把搭好的花放进去。”他们一边拿着积木一边拼搭着。这时，小豪把一些积木散落到了地毯上，很开心地在和旁边的小朋友说话。DYT小朋友看到了，把积木主动捡起来了。

在玩建构区的游戏中，幼儿积极参与，学会了拿一片搭一片积木，在活动中能完成拼搭小花、大花。相互合作，大胆想象建构。《指南》社会领域的目标3 具有自尊、自信、自主的表现，DYT小朋友在活动中能按自己的想法进行活动。在活动中，幼儿的建构水平显示出了差异。这体现了《指南》中幼儿发展的个体差异。我们应该尊重幼儿的个体差异，关注个别幼儿，引导幼儿爱护游戏材料，一起来拼搭作品，使幼儿之间能相互学习，不断提高建构水平，使幼儿在原有水平上得到提高。

青椒炒蛋作文篇7

观察对象：

雅雅（6岁2个月），贝贝（3岁8个月），乐乐（6岁3个月）

年龄段/班：

混龄

观察时间：

15:20～16:20

观察背景：

《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园的教育要“以游戏为基本活动，寓于教育于各项活动当中之中”。《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出“幼儿的社会性主要是在日常生活和游戏中通过观察和模仿潜移默化地发展起来的`"，在教育建议中也指出“幼儿园组织活动时，可以经常打破班级的界限，让幼儿有更多机会参加不同群体的活动”。我园是按年龄分班，在前期的户外角色游戏中，小朋友们有了混龄玩的经验，在室内角色游戏中许多小朋友们也产生了去隔壁班玩的愿望，因此，我们开展了“大带小”的室内混龄角色游戏活动，每周取若干个时间点开放各个班级的活动区，让幼儿自由穿梭其中寻找同伴开展游戏活动，让大孩子和小孩子在大家庭式的游戏环境中充分互动、互相学习、互相帮助。

本班是大班，左右两边分别是两个小班，本班幼儿在与小班幼儿一同游戏中完成从“适应”到“接纳”再到“共同游戏”，在这一“大带小”的游戏过程中，大班幼儿多充当领导者与组织者来带领小班幼儿游戏，以至于缺乏对小班幼儿的谦让、关爱与责任，怎样通过混龄角色游增加本班幼儿的责任感，成为了本班最为关注的问题。