锻压心得体会
时间:2026-02-25 作者:每天帮锻压心得体会(范文十八篇)。
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用了几天时间，把《大学》精读了几遍，真有一种相见恨晚、醍醐灌顶的感觉。
子程子曰：“《大学》，孔氏之遗书，初学入德之门也。”大学是千百年来读书人做学问必读的第一部书，可以说是中华文化的根源，是20xx年来士子们做人做学问的标杆。程颐先生还说，大学是做学问第一部，《论语》《孟子》到在其次，学者做学问必须从这本书学起。
大学第一句话“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”，我觉得这条可以作为所有大学的校训，不正是我们所追求的人生的意义吗?再看看当今的大学，仿佛离这三条基本的方向还相差的挺远，大学的教育不仅仅是授人以技，更重要的是授人以道。之后这本书还说了实现这三条基本方向，实现天下大治的方法“格物致知诚意正心修身齐家治国平天下”，而这八条途径又以修身为本——“自天子以至于庶人，壹是皆意修身为本。”如果修身搞不好，治国平天下那是不可能的。
关于做学问，《大学》里引用了一句《诗经》中的话“有斐君子，如切如磋，如琢如磨。”意思是做学问就像磨制一块精美的玉器那样，需要反复的为之，精益求精。做学问如此，磨练德行也是如此。接着又提到了诚意的根本“勿自欺也”，所以说君子在独处的时候，更要小心谨慎，不敢随便。
最后，《大学》里提到几条关于“治国”“平天下”，摘抄几条经典的，“听讼，吾犹人也。必也使无讼乎。”意思是听案子的最佳状态就是没有案子，有点像中医里的理论“不治已病治未病”，就是大家都没有纠纷了，自然和谐社会就成就了，非常高。还有“国不以利为利，以义为利也。”以利为利，即是以利为目标，那么上下交争利，国危矣!以义为利，即是以义为目标，方为长治久安之道。
走上三尺讲台已有十几个年头，一直担任班主任工作。经历过风雨，也见过彩虹。《学记》曰：“是固教然 后知困，学然后知不足也。”对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。正如培根所言：“读书补天然之不足，盖天生才干犹如自然花草，读书然后知如何修剪移接”。有人云，教给学生一杯水，教师应该有一桶水，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水”、“长流水”。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书就成了我教学中最大的乐趣，也让我收获颇丰。
我是一个急性子，尤其刚做教师的时候，面对学生的错误，常常气得火冒三丈，然后再对学生进行一场“暴风骤雨”式地批评，直到犯错的学生泪流满面。但是我知道这种教育方法对学生来说只有几分钟热度，是个短期效应，起不到治本的效果，况且生气对自己的身体、心理都会有很大的伤害。通过读李镇西老师的“做最好的老师”一书我明白了“做最好的老师”就要有一个良好的心态，
“做最好的老师“是一种平和的心态，也是一种激情的行动；是对某种欲望的放弃，也是对某种理想的追求；是平凡的细节，也是辉煌的人生；是‘竹杖芒鞋轻胜马’的闲适从容，也是‘惊涛拍岸，卷起千堆雪’的荡气回肠。”李镇西老师所谓的“做最好的老师”其实是“做更好的老师”，
在李镇西老师看来“最好”就是“更好”，虽然这个“最好”永远达不到，但一个一个的“更好”，便汇成了一个人一生的“最好”。“做最好的老师”应该成为我们每个教师的生活方式、工作常态和人生追求！谢谢您的支持和鼓励！
回想自己这几年的班主任工作：当我板着脸，故作严肃，装出一副“师道尊严”的样子时；当我在全体同学面前批评一个同学，杀一儆百时；当我远远地看着他们，而不是溶入孩子们中去时，我并没有获得他们的多少尊重、爱戴。反之，只是一个充满笑意的眼神，一个充满温情的动作，一句体贴的话语，无形中拉近了我与学生们的距离。当读到李镇西老师“教师的尊严是学生给的”这本书时，我很震撼。正像书中所讲：“教师真正的尊严，从某种意义上讲，并不是我们个人的主观感受，而是学生对我们的道德肯定、知识折服和感情依恋。当我们故作尊严，甚至以牺牲学生的尊严来换取自已的尊严时，学生根本不会买账，只会向我们投来冷漠的眼光；当我们‘无视’自己的`尊严，而努力追求高尚的品德、出色的教育、真诚的感情，并随时注意维护、尊重学生的尊严时，学生会把他们全部的爱心和敬意奉献给我们。”
作为一个任课教师，我努力提高上课的基本功和自身的专业素养，合理设计课堂结构但有时教学实绩并不是非常突出，问题到底出在那里呢？百思不得其解。当读到苏霍姆林斯基的“关于和谐的教育的一些想法”一书，听过那个不走运的农民奥麦尔柯爷爷的故事后，我知道了我忽略了种子与耕地的关系。不处理好种子与耕地的关系，你讲得再精彩，也是孤芳自赏。因此，我们在精心备好课的基础上，应该花大力气做好学生的思想工作，把地耕松、耕好。只有这样，才能实现苏霍姆林斯基的理想：使每一个学生把追求智力充实的、丰富而完满的精神生活当做自己最重要的理想，使每一个学生在从学校毕业的时候都能带走渴求知识的火花，并使它终生不熄地燃烧下去。
读过这些好书，我想到了高尔基的那句名言：读书，这个我们习以为常的的平凡的过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。其实一个优秀的青年教师应该知道的何止这些，应该知道并应该做到还有很多很多，让我们瞄准一个目标，带着一颗爱心，敞开博大的胸怀，在书海里遨游，在教海里探索，相信我们一定能够带着我们的学生，一起渡到人生的彼岸。
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为了更加严守党的纪律，做合格的中共党员，近期根据公司党委的要求，重温学习了中国共产党廉洁自律准则、筑牢拒腐防变的思想道德防线以及党章等一系列的学习。通过一系列认真学习，我对党章有了更新更高的认识，现我就重温学习党章后谈谈个人的心得体会。
一、对党员义务权益有了更深的理解，受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育，从而也更加坚定了自己的革命理想信念和永葆共产党员先进性的崇高责任感。党章的总纲部分首先阐明了我们党的性质及崇高理想和最终目标，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。
二、经过对新党章反复的学习和思考，我尤其对党员应具备的素质，应履行的义务，应享有的权利，应承担的责任有了进一步的明了和定位，对党员的先进性要求有了更加清晰具体的理解，自己的思想理念也得到了新的激发和升华。从我来讲，过去在履行党员义务，保持先进性方面虽然做了不少工作，但与党和人民及新形势的要求还有一些差距。我决心在今后的工作实际中，进一步按照党章要求，加强党员修养，增强党员意识，履行党员义务，不断提高政治思想觉悟，把党员的先进性具体体现在工作岗位上，落实在实际行动中，真正发挥一个党员应有的先锋模范和积极带头作用，敢于担当。永远保持先进性，积极为党和公司的事业作贡献。
三、努力把干好工作和提升自身素质统一起来。要在干好本职工作的过程中，努力通过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验思想，心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机结合起来，与时俱进，不断适应新形势，新情况，新工作，从而推动自身素质不断得到提高。
四、保持与时俱进的精神状态，善于学习和向群众学习，向实践学习，向同行学习,主动接受先进的知识和经验。特别是当前，我公司正处于业务发展转型阶段，各种不稳定的因素比较突出，同行竞争激烈，我们首先要正确把握市场先机，创造优质服务。形成公司上下一条心，人人做到公司盈利我得益，我为公司更创效益的决心。努力提升公司的诚信化，大力倡导、个性化，亲情化、大众化、差异化服务，把经营与服务向更高层次的发展，不断提高我们的工作能力，做好各方面的安全保障，确保公司各项业务运营安全。这是时代的要求，也是我们作为一名中共党员必须敢于担当的一项任务。
五、努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来。党章第一章第三条要求全体党员应履行以下义务:'坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。从中可以看出，坚持全心全意为人民服务是我们党的宗旨，也是每一个党员所必须坚守的信念意识。但是我们为人民服务的手段，却必须善于变化，根据形势任务的发展需要做具体的改革，调整，变化和创新。我们必须把坚守宗旨信念和开拓创新统一起来，既要有全心全意为人民服务的崇高思想，更要有联系实际，开拓创新的具体行动。作为从事安全工作的党员同志，就是要在认真扎实地做好自己份内的工作同时，不断动脑筋，想办法，积极开拓工作新思路，全面提高安全管理工作水平和质量，营造好良好的办公环境，为公司的安全保驾护航。
以上仅是我学习党章的点滴心得体会，与其他领导和同志们相比，自己学得还很不够，在下阶段及今后的日子里，我决心进一步加强党的理论和知识的学习，提高党性修养，密切联系工作实际，不断提高自己的政治思想觉悟和实际的工作能力，更加勤奋扎实的做好本职工作，永葆党员政治本色，为公司“各项业务稳健发展，贡献出自己的力量”。
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安全生产是一种职责，不仅仅是对自我负责、对家人负责，更是对员工负责、对企业负责、对社会负责。每一次事故的警笛，都揪人心弦，每一次惨痛的事故，都给亲人心头留下永久的痛，安全生产牵动人心。安全生产，不仅仅关系你自我，更多的是关系到你我他。
安全生产是社会发展永恒的主题，是一切工作的真谛。安全是企业发展的前提和根本，与企业的生存发展息息相关，企业要想寻求更大发展，获得更广阔的市场，就必须切实抓好安全生产工作，全面落实安全生产职责制，遏制生产安全事故的发生，才能创造出更好的经济效益。
作为一名项目经理，深知肩上职责重大，对施工项目的安全生产工作负全面职责。所以，从自身角度就要牢固树立“安全发展，清洁发展”的指导思想和“安全第一，环保优先，以人为本”的正确理念，坚决克服“重生产，轻安全”的错误思想，切实摆正安全与进度、安全与效益的关系，切实做到“不安全不生产、不安全不开工、不安全不建设、不安全不运行”，确保生产安全。
从基层施工多年的经验来看，抓好基层单位安全生产工作应重点做好以下几点：
一、正确认识当前安全生产形势
从总体形势来看，公司的安全生产状况总体相比较较稳定，但基层的安全环保工作依然严峻，综合管理本事还不能满足生产经营的需要，还达不到安全发展、清洁发展的要求。所以，需要我们基层领导正确认识目前的安全生产形势，率领全员扎扎实实地开展安全环保工作，将各项安全环保工作举措落到实处，务求实效，不断夯实基层HSE管理，全面提高基层现场的事故整体预防本事，为公司实现持续健康发展奠定坚实的基础。
二、提高思想认识
近几年，集团公司、公司对安全环保工作越来越重视，要求也越来越严，能够说，在当前形势下，安全是政治、是大局、是稳定、是和谐，更是一种不可推卸的职责，所以，作为基层领导要充分认识到这一点，不断提高对安全环保工作的认识，增强抓好安全环保工作的紧迫感和职责意识。深刻理解“安全是否决性指标，经营是性指标，节能降耗是约束性指标”，从发展惠及员工、维护员工切身利益的角度出发，切实抓好安全环保工作。
要搞好安全生产工作，思想认识是关键，异常是基层各级领导的安全生产意识，必须认真贯彻执行国家和地方政府有关安全生产方针、政策、法律法规，以及上级有关安全生产管理制度，把安全生产工作列入施工管理的重要议事日程，及时研究解决或审批有关安全生产中的重大问题，并按规定提取安全经费，保障安全设施的及时到位，切实解决安全技术问题。在日常工作当中，始终坚持把安全生产摆在第一位，不断健全安全生产保证体系和安全生产监督体系，逐步完善HSE行为准则、HSE检查及考核标准、HSE奖惩管理办法，做到组织落实、措施落实、检查落实、考核落实，促使HSE管理基础工作进一步夯实。
三、全面落实安全生产职责制
安全环保工作是一项系统工程，是全员、全过程、全方位的工作，项目经理作为施工项目安全生产第一职责人，要切实履行第一职责人的职责，要亲自组织完善各级领导、各职能部门的HSE职责，并将职责目标和工作压力层层传递下去，直至每一名岗位员工，要做到横向到边，纵向到底，构建“一把手挂帅，主管领导负责，专业路分管，职能部门监控，党政工团齐抓，全员参与”的职责体系和工作局面。同时，建立完善HSE奖惩约束机制，把HSE职责目标落实情景与有效的考核、奖惩结合起来，严考核，硬兑现，促使职责由全员共担。
四、加大执行力度
抓安全生产工作，必须注重执行本事建设，严格按照公司规章制度和岗位操作规程办事，养成尊重科学规律，反对违章蛮干的好习惯，养成令行禁止、雷厉风行，执行制度一丝不苟、完成工作精益求精的好作风。同时，还要培养各级管理人员事事从严、事事过细的工作作风，敢于叫真章，善于抓细节，及时发现和堵塞安全环保的漏洞，识别和防范施工现场存在的各类风险，落实各项消减控制措施，强化危机意识和风险意识，增强员工识险避险和事故应急处置本事，树立安全环保工作“没有问题就是最大的问题”和“没有最好仅有更好”的理念，时刻坚持对各类风险和隐患坚持高度警觉，筑起坚固的防范之墙，遏制一切事故的发生。
五、切实抓好风险管理
风险管理是开展各项管理工作的基础和前提，所以，要切实抓好此项工作，组织全员开展全面、全方位的危害因素识别活动。项目经理要亲自组织开展，组织安全管理部门、生产技术部门、设备管理部门按照事故类别、施工工艺流程、设备设施现状开展危害因素识别活动，针对识别出的危害因素，及时制定风险消减控制措施，并充实、完善到施工项目“两书一表”、岗位“两书一表”和操作规程中，指导作业人员施工和操作，防范各类事故的发生。
总之，安全生产工作仅有起点，没有终点。所以，安全生产工作必须全员参与，做到“人人、事事、时时、处处”抓安全生产工作，努力增强全员的安全环保意识，提高全员的安全环保素质，实现“要我安全”到“我要安全，我会安全”的思想转变，从而有力促进公司安全环保形势持续稳定发展。
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《语文课程标准》在课程目标和内容、教学观念和学习方式、评价目的和方法上进行了一次系统而大胆地变革。它吸收了现代课程论的最新成果，对语文课程的性质、特点有了进一步的认识。新的理念需要有富有胆识、敢于创新的人来实践它。它在呼唤着能够对课程标准的理念进行准确诠释，以新型的教学方式完美实施课程标准的新一代名师。学生是语文学习的主人。
语文教学应激发学生的学习兴趣，注重培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习情境，尊重学生的个体差异，鼓励学生选择适合自己的学习方式。而且，学生生理、心理以及语言能力的发展具有阶段性特征，不同内容的教学也有各自的规律。因此，语文课程标准要求根据不同学段学生的特点和不同的教学内容，采取合适的教学策略。比如，识字与写字的要求有所不同，1-2年级要多认少写。同时充分利用儿童的生活经验，注重教给识字方法，力求识用结合。阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。要珍视学生独特的感受、体验和理解。阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。这种综合能力的培养，各学段可以有所侧重，但不应把它们机械地割裂开来。提倡多角度的、有创意的阅读，利用阅读期待、阅读反思和批判等环节，拓展思维空间，提高阅读质量。口语交际能力，应培养学生倾听、表达和应对的能力，使学生具有文明和谐地进行人际交流的素养。教师要努力选择贴近生活的话题，采用灵活的形式组织教学，不必过多传授口语交际知识。综合性学习应强调合作精神，注意培养学生策划、组织、协调和实施的能力。突出自主性，重视学生主动积极的参与精神，主要由学生自行设计和组织活动，特别注重探索和研究的过程。提倡跨领域学习，与其他课程相结合。我觉得把握新的课程评价标准，有一点最应值得重视，那就是：语文课程评价一定要立足于现代社会要求学生所具备的语文素养上，也就是说，我们的评价要让社会认可，当我们的学生踏入社会，社会上的人说“这个人的语文素养不错”时，我们的评价才没有出问题。
现代社会需要怎样的语文人才呢？一手好字，一篇好文章，依然是现代社会所需要的，除了这两点，现代社会要求民要有一定的口语交际能力和运用现代技术搜索，处理信息的能力，基于这些思考，就可以发现目前的评价没有很好地评价学生口语交际的水平，也没有很好地评价学生的书写能力，更没有很好地去评价学生开展语文活动的实践能力，既然现代社会需要这些能力，我们就应该做好这方面的评价工作。
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看完布罗迪老师的经历，以及那个三十年前是他的学生，现在已经是内阁教育大臣戴维的话。使我的心里产生许多感悟，希望这些浅显的认识能给我们的孩子们一些启示。
要立志。人生要有志向，人生无志向，就如汽车无方向。要早立志，给自己下一个明确的奋斗目标，对日后的成长大有好处。目标的设定既要远大，有吸引力；又要有可操作性，有实现的可能性，切忌好高骛远。当然，目标是分阶段性的，既有远期的总体目标，又有近期的分阶段的目标，而且要根据发展的情况对目标作不断的修正，并据此作出不懈的努力，一步一步的走下去，不达目的不罢休。坚持数年，必有成效。
要读书。青少年时代是读书学习的最佳时期。在这个时期学的东西，学得快记得牢，而且是重要的打基础的阶段。人的一生是否能成功，很大程度上取决于这一段基础的好坏。俗话说：“人看从小，马看蹄爪”。休息和娱乐对任何年龄都是必要的，但青少年如果把太多的时光用在玩耍上，用在无所事事的闲聊上，实在是浪费青春的行为。须知，年轻时玩多了，到老来，才发现脑袋空空的，口袋也空空的，想玩无钱，想乐也乐不起来。真是“少壮不努力，老大徒伤悲”，但一切都悔之晚矣！从初中到大学，都应该抓住宝贵的时光多读书，在学好功课的同时，力争做到博览群书，这对日后的创业发展大有裨益。我个人最大缺憾之一，就是年轻时读书太少，仅满足于学好功课，以至于参加工作后常常感到知识不够用。人们常说，世间什么药都有，就是没有后悔药。这句话应该是真理。我劝年轻的朋友们一定要珍惜宝贵的时光，切莫老是在后悔中过日子。须知，机遇永远只钟情于那些有准备的人。对这一点，我有特别深的感受。我如果没有多年的勤奋和努力奠定下较为坚实的基础，就不可能有一次次的晋升机会。
要坚定。放过羊的人都知道，当你把一群羊赶进一片绿草丰盛的草地，它们很快就从地的东边跑到地的西边，但肚子还没吃饱，但如果将羊赶进面积不很大、野草不很多的地方，反而吃饱的更快。知道为什么吗？因为羊在大片的丰盛草地里吃草，总认为前面的草比吃到嘴里的草更好吃，所以就争先恐后地往前跑，跑到尽头了还得吃回头草。人比羊更聪明，以其吃回头草，不如认准目标，不达到目的不罢休。所以，目标一旦确定，就不能见异思迁，劳而无功。
要创新。办事的时候，往往是领导只交给你任务，很少教你方法，如何把事办好全是自己的事。会办事的人他能使办事成本比别人小，办事效率比别人高，如某领导分别派两个人到条件相同的两个地方完成一项任务，要求10天完成，结果一个人7天就完成，各项指标符合要求，另一个人10天才完成，且还惹出了不少麻烦。这里肯定有学问，多动脑，找到症结所在，问题就迎刃而解；别人怎样说就怎样做，不知道因变化了的情况而变化自己的工作方法，肯定会加大办事成本，甚至碰得头破血流。所以，我们不要只会照本宣科，而缺乏自己的主动性和创造性。
要节俭。人类财富的积累一是靠创造，二是靠节约。一个国家是这样，一个家庭也是这样。为什么同样收入的`家庭，有的生活安排得好，到月底有所节余，每年都有些积蓄；而有的家庭则寅吃卯粮，不但无积蓄，反而欠债。这其中的奥妙就在于节俭和理财。我从小就从父母身上学习和继承了勤奋和节俭的美德。“勤快勤快，有饭有菜”、“懒惰懒惰，挨冻受饿”，这是老人的口头禅。也成了我一生的座右铭。直到现在，我一直保持着节俭的品德。也正因如此，我才在收入不多的情况下，有能力接济一些亲戚朋友。
要从小事做起。古人说，万丈高楼平地起。又说，千里之行始于足下。说的都是一个道理。在前面，我说到立志的问题。立志是重要的，但立志以后为志向的实现而努力更重要。须知，一步行动比一打纲领重要。如果只有远大的理想而无脚踏实地的行动，那么，再好的理想也不过是空中楼阁。年轻人最容易犯的毛病之一就是“手高眼低，志大才疏”，大事做不来，小事又不做，做什么都缺乏一种认真的态度。读书如此，工作也如此。我见过不少这样的人。他们的脑子很好用，也有本事，但缺乏从小事做起的这种认真精神，结果读书马马虎虎，不求甚解；做事稀稀拉拉，不能让领导和同事满意。他们不是从自己身上找原因，反而埋怨别人不理解，认为自己怀才不遇，屈才。还有一种人是做事没有一种认真执着的精神，做着这样想着那样，这山看着那山高，吃着五谷想六谷，热衷于跳槽，到头来也是一事无成。因此，我衷心奉劝年轻的晚辈们，不要忽视小事情。在某种意义上讲，不会做小事的人也不可能成就大事。
要尊重人。俗话说，你敬我一尺，我敬你一丈，这话一点不假。不论是小孩还是老人，也不论是高官还是百姓，都需要别人的尊重。有一个故事，说的是一位70多岁的孤独老太婆，把几十万美元的财产送给了一位十二岁的姑娘，理由是那位小姑娘对着她给了她一个甜甜的微笑。可见，尊重人在很多情况下，只需要一个轻轻地点头，一下轻轻地微笑，一声轻轻地问候。当然，尊重人还包括尊重他人的人格，尊重他人的隐私，尊重他人的劳动成果等。与人相处，绝不能以恶报恶，你不仁我不义，应当以善待恶，虽然对方恶语伤了你，但你以善待恶，一般情况下，事后对方是会反省自己的
要有爱心。爱是人间最高的一种品质。有歌唱到：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。晚辈们从小就要注重培养满怀爱心的品德。要爱父母，爱亲友，爱老师和同学；要爱家乡，爱祖国，爱一切美好的东西；要爱学习，爱劳动，爱自己从事的事业。总之，要对人世间一切美好的东西充满热爱之情，才能激发奋发向上的激情和勇气，克服前进道路上的各种困难，达到理想的彼岸。很难想像：一个连自己父母都不爱，不孝不顺的人，他会对社会尽职尽责；一个连自己家乡都不爱的人，他会是一个爱国者。同样，一个连弱者都不会同情，只会趋炎附势，欺上压下和助纣为虐的人会是个好人。有人会问，为什么我能从一个普通的农家子弟成长为厅级干部？我告诉你们，除了刻苦和勤奋外，深怀爱心是一个重要原因。这些年来，我总是尽力帮助那些需要帮助而我又能帮助的人和事。包括为我的家乡和父老乡亲们办的实事。当然，这些事不是人人都能办到的。但要记住：人的能力有大有小，只要尽力了就好。每个人，自从来到人世间，不能只为自己活着。而应该是一半为自己，一半为他人。因为你在为别人，而别人也在为你。如果事事只为自己考虑而不顾及别人，最终会成为孤家寡人，自己过得也不会好。因此，常怀爱心，助人为乐，是一个人心情愉快，事业成功的重要方面。还有人老是抱怨做了好事得不到承认，“好心不得好报”。我却认为，行善的目的不在于企求别人的回报。如果做好事的目的是为了获取别人的回报，那就变成了功利主义，也违背了乐善好施和良心的原则。要相信，人世间好人总是大多数，正义总要战胜邪恶，好心总会得到好报。因此，对别人要多怀爱心，对弱者要多一些同情心。这对自己一生都有好处。
篇三：读《善待你所在的单位》心得体会
今天读了几遍《善待你所在的单位》。这篇文章文笔朴实，循循善诱，就像一名有思想的老者在与自己的后辈谈心。文章用通俗的语言、形象的比喻来阐述这样一个道理：善待你所在的单位。
单位就是我们的“家”。正如文中所说：“如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。”我还想加上这样一句：“如果单位是一个家，你就是家庭的一名成员。”
对于“家”，你有爱，也可能有恨，你享受了家的温暖，也可能感受到少许的委屈和不公。但我们能因此而离家出走吗？能因此而嫌弃这个家吗？答案是否定的。宋人留下的一句流传了数百年的不朽的格言：“儿不嫌母丑，狗不嫌家贫”，这句精典的格言饱含着哲理。
家，是生活的港湾，是人生的栖息地，人人都希望有一个温暖的家。正如一首歌所唱：“想要有个家，一个不需要多大的地方，在我受惊吓的时候，我才不会害怕。谁不会想要家，可是就有人没有它，脸上流着眼泪，只能自己轻轻擦??”有多少人想寻找一个单位作为“避风港”而找不到，有多少人想寻求一个这样的“家”而年年参加考试却名落孙山。他们总会唱“我想有一个家”，而总是难以有个“家”。而我们这些有“家”的人，为什么不能感受到“家”的温暖呢？我们需要“家”的温暖，需要“家”的呵护，而“家”呢？也需要每一个成员关心她、爱护她、维护她、发展她。单位垮了，解散了，“家”也就没有了，我们怎么办？正所谓：皮之不存，毛将焉附？所以文章说：“没有单位，你，什么也不是。”
我们要有感恩的心态。很多人，在得到了金钱、地位、名誉之后，在得到了在鲜花与掌声之后，却没有感到幸福，而是整天叫苦连天，口口声声说领导不理解他们，同事不理解他们，下属不理解他们，就连父母、妻子、孩子也不理解他们。这其实就是一个心态的问题。不是别人出了问题，而是自己出了问题，自己
的心态出了问题。主要原因是自己缺乏一种感恩的心态。有感恩心态，首先要学会珍惜，也就是文章中所说“珍惜工作”、“珍惜关系”、“珍惜已有的”。
工作来之不易，是我们生活和生存的保障，要珍惜，要“感谢那些让你独挡一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢那些给你补台的人。”
关系来之不易，也要珍惜。同事之间不要斤斤计较，要心胸宽广，“宁可自己受委屈也尽量不争高低”，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天高”。清代诗人张英的《观家书一封只缘墙事聊有所寄》：“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”背后的故事应该引起我们的反思。
“已有的”来之不易，要珍惜。已有的地位，已有的荣誉，已有的工作，都是我们经过多年的努力得来的。我们为此付出了汗水，付出了心血，付出了我们的青春，可以说来之不易。我们得到了，往往就忘记了其中的艰辛，忘记了为之而付出的努力，就不珍惜了，就不在乎了，就认为无所谓了。假如有一天，我们真的失去了这些，我们将一无所有，我们将成为一名空白的“社会人”。
我们还要有一颗责任心。古希腊人说，人是背着一个包袱走路的。包袱里有家庭、 事业、友情、儿女等。历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字:责任。干好工作是责任，孝敬父母是责任，经营好家庭是责任，教育好子女是责任，践行自己的承诺也是责任。
有责任心，就不能“把工作推给别人”，而是要认认真真地干好自己的本职工作；有责任心，就不能“愚弄他人”，而是要诚恳地对待同事，诚恳地对待别人；有责任心，就不能“沉不下心来”，而是要踏踏实实，埋头苦干，“在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好”。
《善待你所在的单位》这篇文章着实教会我善待单位、善待工作的内涵与意义，使我明白今后努力的方向，要不断提升自己的专业技能和综合素质，做一名符合现代教育事业发展需要的新型教师。
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初中物理成绩差怎么办？先别急，有问题，总有解决问题的方法！
首先，要找出自己成绩差的原因，是不用功学习，还是学习方法不对。其次，看自己到底差在哪里？是哪部分的知识点薄弱，是力学太难掌握？还是质量守恒不容易理解？还是实验题不会做？
物理是一门理论性很强的学科，有众多的概念和规律。首先课本应是我们的立足点。每个知识点都有各自的位置，它们背后有相互联系。归纳和总结的工作，对于理清知识脉络，在头脑中建立一个完整而和谐的知识体系是必不可少的，建议同学能有一个总结本，用于知识的归纳和整理。
一方面要立足课本，打好基础；另一方面还要注意进一步的提高，适量的习题是不可缺的。做题，要把握住两个字：一个“精”，一是“思”。“精”，主要对题目的选择而言，最好是请教一下老师或往届的学生，参考他们的意见再根据自己的情况，做出适宜的选择。像我们初中的时候物理老师推荐给我们物理化学都是用VCM仿真实验，是做实验的软件，里面每个实验都有针对的中考考点训练，做完实验再做题，我觉得效果很好。而且我觉得最主要这套资料综合性很强，适合大多数同学。
再就是，做题要注意“思”，“思”是“题后思”，每道题都对应着一个或几个知识点，一种或几种解题方法，解完题后要想一想，如果这些知识点或解题方法自己掌握不好，那么在这个题上做一个记号，同时把这个知识点或方法总结到自己的笔记本上，如果这道题自己没能解出来，看过答案之后，自己最好再独立地解一遍，以便更深入的领会和掌握这种方法，若能把握住这点，常能收到事半功倍的效果。
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射频识别（RFID）原理与应用实验心得体会 大二的时候学习物联网导论，知道了RFID是物联网的关键技术。通过本学期前十几周的课程学习，了解了RFID的结构、原理和协议等知识，但是却并不知道它的应用如此广。对照着实物来了解一种技术，使得之前所学的知识更加实在了。我明白了不同频率下标签的具体样子，对标签识别范围有了更直观的感受，见到RFID的先进和神奇之处，更加深了我对各个知识点的印象。 这几次的RFID实验，虽然大多是验证性的实验，并不需要编程或者设计硬件结构，但是，也使得我对于RFID，对于验证性实验，有了一些改观。
实验使得我对于RFID有了更深的兴趣。学习最好的方法，就是将理论和实际结合起来，亲身感受到这项技术的方方面面的时候，才能明白自己哪一部分的知识已经掌握了，而哪一部分还需要多加了解。做实验的过程中形象生动地掌握了原来枯燥无味的理论知识。
在实验过程中和老师同学及时的沟通交流是很重要的。正是如此，我更加了解了实验的意义，懂得了RFID在物流和交通中的应用，也对RFID有了更多客观的看法。 这几次实验获益良多，但是建议未来可以在做验证性实验的时候，一边做，老师一边讲解，相信效果会更好，记忆会更加深刻。
我们的实验是用联创中控的实验箱。实验箱上包含很多实验模块，比如各种频段的RFID读写器开发板，各种RFID标签，RFID应用模块，嵌入式系统等等。在实验也学到很多知识。例如我们在学习RFID 认知实验——915M 模块，RFID 认知实验——ETC 模块，RFID 认知实验——门禁模的时候就学习到UICC-RFID 技术敃学实验平台癿使用斱法和无线射频 13.56M 的使用。在做流水灯实验，蜂鸣器控制，串口控制LED的时候都有很明显的现象，一个个实验模块在我们的操作下数码管有规律的亮起，蜂鸣器也响起来了，通过这些实验让我更加深刻的了解了RFID编程，和单片机编程差不多，同样是对硬件的开发。
在做A类通信信号接口—从 PCD 到 PICC 的通信的实验中使用 RF 工作场癿 ASK 100% 调刢原理来产生“暂停（pause）”状态来进行PCD和PICC间癿通信。PCD场癿包经线应单调递减到小于初始值HINITIAL 的5%，并至少在t2时间内保持小于 5%。该包经线应符合。
做了那么多的实验我也从对RFID的懵懂到认知，意识到RFID在未来的世界里应用更加的广泛，造福我们社会做出更大的贡献。而它的前景也得到很多大学生的青睐。
▣ 锻压心得体会 ▣
第一：要从小培养孩子的学习兴趣。
父母是孩子最好的老师，父母的一言一行在孩子的心中起到了潜移默化的作用，要想让孩子有浓厚的学习兴趣，首先父母要以身作则，给孩子创造良好的家庭学习环境，闲暇之余，家长不要一顾地埋头于电视电脑中，带领孩子一起阅读，把书中有趣的内容分享给孩子听，慢慢地孩子也会对书产生了兴趣，你会发现孩子从一开始听，到自己认真地看，逐渐转化升华的过程就是一大进步。
第二：要给孩子树立自信心，在重视学习的同时不要给孩子施加任何的压力。
在孩子的学习过程中总难免会遇到一些困难，比如考试成绩不理想时不要轻则言语中伤，重则打骂，这样只能适得其反。在(家长肯“退步”，孩子才能进步)的文章中说得好：“父母的手是用来爱抚孩子的，不是惩罚孩子的工具，也就是不许打孩子。父母的手不是指指点点的，而是用来牵引和与孩子一起描绘未来的。”家长应以平和的态度与孩子共同总结失败的原因，不要挫伤孩子的自尊心，和孩子共同探讨好的学习经验和学习方法，适时加以鼓励，让其树立足够的自信心。孩子哪怕只有一点点进步，家长都应该及时地毫不吝啬地夸奖，这样就会增强孩子的自信心。当然家长绝对不能再给孩子施加任何压力，否则只会产生逆反心理，甚至产生厌学的态度。
第三，应该多抽些时间与孩子沟通，及时了解孩子的所思所想。
随着孩子的渐渐长大，你会发现孩子的思想也慢慢地成熟了，有些事不太愿意与父母说，这时父母要尊重孩子的人格，把孩子当成自己的朋友，认真倾听孩子的诉说，及时和孩子沟通，了解孩子在校与老师同学之间的喜怒哀乐以及交友情况，孩子的想法对的加以勉励，错误的加以疏导，做孩子及时的老师。
第四：要教育孩子对待每一件事都要有一丝不苟，严谨认真的态度。
无论在学习上还是生活中养成此好习惯，对其将来的一生都受益匪浅。
第五：孩子的综合素质教育，培养孩子的诚实，善良，吃苦耐劳的优良品德。
当今的孩子面对复杂的社会，必须要有明辨是非的能力，首先自己要用一颗诚实善良的心去面对每一个人。其次，随着物资生活的提高，家长较容易满足孩子的各种要求，这样只会造就孩子不太珍惜自己轻而易举得到的东西，使得孩子面对一点点困难就容易退缩，缺少吃苦耐劳的精神，所以作为家长面对孩子提出的要求，绝不可以全盘吸收，合理的加以采纳，不合理的加以疏通引导。
第六：多带孩子参加户外活动，可以开阔视野。
让孩子从小培养热爱大自然的好品德，从而也增长了不少见识。
家庭教育与学校教育是相辅相成的，只有把家庭教育与学校教育共同抓好，才能塑造出优秀的人才。
家教心得体会(2)：
俗话说得好“物以稀为贵”，现在小孩都是独生子女，家里人人都宠得爱不释手，同时都体会到现在孩子越来越难管，很多家长同一体会，用软的不行，用硬的也不行，但是现在的家庭教育非常重要，谁都不可忽视，现谈谈本人的心得体会：
一、家长是孩子的“克隆”对象，家长是子女所有行为的被模仿者与榜样。
例如：我在一本杂志上看到：周末，一位年轻的母亲从幼儿园接回孩子，发现孩子脸上有一个伤疤：“是不是学校小朋友抓的？”孩子点点头。妈妈发火了：“你为什么不抓他？这个星期天妈妈不给你剪指甲，星期一你狠狠抓他！”真是可悲而又可怜，在这种近乎病态的教育环境中长大的孩子，能养成良好的品德吗？今后又怎样呢？
二、别老是“人家孩子怎么怎么的”。
有时走亲访友，老是听到朋友说自己的孩子：“你看，你这次其中考试，考了85分，人家隔壁邻居家小孩怎么考试100分，你真没用，木头脑袋。”你知道家长讲这些话适得其反，孩子听了肯定不舒服，考试成绩不能完全衡量一个人学习的好与坪，我小孩子考试成绩有时是一般的一般，但我从不批评他，分析考试题为什么会做错，鼓励他下一次要仔细、努力，比这次考得好一些，小孩听了总是满意、微笑的点点头。
三、孩子一样有自尊的。
有的父母总是喜欢在别人面前说自家孩子不好，例如当着孩子的面，刚刚自家小孩很听话，学习成绩也不错，偏偏在人家面前说自家孩子不如别家孩子听话，学习不好，这恰恰相反，孩子的心里产生逆反心灵，孩子应会想，我做得那么好，父母说做得不好，反正好也是不好，不好也就这么不好，干脆就不做好。
四、从小教起、从小改正。
本人对这方面深有体会，我小的时候看到一本电影(少年犯)，可能大家都看过剧中那个小孩就是从小父母离异，缺少父母的从小教育，更谈不上改正，导致那么悲惨怜怜的下常因此，本人对小孩“从小教起，从小改正”比较重视，不管点点滴滴都不放过。例如，我们吃饭时候，必须叫一声“爸爸、妈妈吃饭”。
五、别总盯着孩子的缺点。
我小孩唯一最大缺点是任性，自己想干什么就干什么，有时放学回家，大概半小时做作业认真，比较投入，过了半小时后就开始东摸摸，西看看，开始跟我讨价还价，例如老师布置回家抄写今天课堂上学的生词，他就跟我说，妈妈我这会写完，其余两个等玩一下或吃好晚饭再做，这时我就根据今天回家作业的量给他“定刑”，如果回家作业不多，我肯定会放他让他去玩，因为你不放他小孩子写字也不用心，还会哭哭啼啼，甚至他还跟我顶嘴，有的家长就会认为孩子这么任性，肯定不会出人头地，也就一棒子打死，平时也不去管他，觉得自家小孩“结果”。
六、决不为孩子护短。
老师的包庇，家长的护短，会导致孩子从走向歪路，甚至会导致他走向犯罪，因此，我觉得做为每一个家长不要不看这一点。
七、不用暴力“征服”孩子。
前面第五条我谈到小孩比较任性，以以前小孩一发任性脾气，他老爸就动手打或吓唬他，小孩不听反而还说：“爸爸你现在打我，等我长大我就打110叫警察叔叔把你抓走”。现在通过我采取第五条，不要老是盯着孩子缺点，不采取暴力行为，跟他讲道理，有时也采取他的主张、意识，反而现在比以前要好多了。语文老师也表扬说李阳现在写字，其它方面比以前要进步。
八、不要把电视当“保姆”。
有些家长工作比较忙，现在每星期学校又放假二天。这两天家长怕孩子出去一则闯祸，另一则不安全，干脆就把小孩门反锁关在家里看电视，把电视当作保姆，实际从本上角度来看，这样做很不科学。我与他爸爸平时也很忙，我是做生意，有时经常要出差，他爸爸是军人，在部队要值班，有时也要到外地开会、培训，小孩也经常在碰到双休日没人带，但我就不把小孩关在家，不把电视当保姆，我觉得看电视第一会影响孩子的视力，第二现在电视里有些生活片电视剧情节太暴露会引起孩子的误导。因此碰到这种情况，我都会把自己的车当家，把小孩带在身边，他可以在车上看书，累了睡觉，同时还会在外面看到很多稀奇的东西，有一次我出差在绍兴，我也带李阳去了，刚巧碰到农民农忙时，看到牛在耕地，小孩就觉得很奇怪，一则看到牛，二则牛在那个犁，拼起来就可以耕地，因此我觉得虽然大人懂，千万也别忽视小孩。
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中国女排3：1击败荷兰，时隔12年，又一次杀进奥运会决赛，真的是可喜可贺。但在这个普天同庆的时刻，还是要说句不讨喜的话，那就是不要就此神化中国女排。
中国女排对阵荷兰，朱婷在比赛中扣球。
曾经激励了几代中国人的成长，直到现在也有着现实意义。只是我们应该更多地将这个概念，放到特定的历史条件下去思考和衡量，而且“女排精神”也必须与时俱进，对内容进行补充、更新、换代。不过，不能因为现在中国女排在逆境之中打进奥运会决赛，就要对女排，尤其是对女排主教练郎平进行神化，在这方面，中国体育吃过的亏已经太多了，不能再重蹈覆辙。
从整体实力上来看，中国女排应该与荷兰在同一个水平线上，能够战而胜之，赢在了“一口气”上。而此前的四分之一决赛，五局大战淘汰卫冕冠军巴西，赢的是十分艰险，单以球员、球队的实力而论，似乎巴西仍有优势，但最终获胜的是中国女排，除了意志品质、临场指挥等因素之外，巴西队的心理波动也是导致她们败北的`重要原因，从这个层面上来说，中国女排多少赢得有点运气的成分。
郎平指导重新执教中国女排之后，队伍进步明显，这主要体现在临场气质方面。就实力而言，中国女排可以说已经是世界一流，但应该还不是最强的队伍——即便拿了冠军，我也坚持这样的观点——至少在稳定性方面，还有很大的进步空间。大家不能因为历史渊源，更不能因为在其他项目上受了委屈、丢了面子，就拼命拔高这支女排队伍。令人欣喜的是，郎平指导在这个问题上保持着清醒的认识，这应该在很大程度上可以避免让中国女排被推上。
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本人去年新买了二手毛坯房，今年三月份装修，在装修过程中也经历了心酸与甜蜜。现在给大家介绍一些装修心得吧，希望给即将装修和正在装修的房主们一些建议和参考。
第一，装修之前要做好攻略，简单的说要先规划一下，根据自己房间的面积户型进行装潢的假想和预算预计。自己喜欢什么风格的什么色调的，家居选择什么档次的就是第一步要考虑的。
第二，在考虑好自己想象的风格之后，可以考虑材料的购买与装修公司的联系了。选装修公司的时候可以选择资质高的专业装修团队，不仅质量可以保证，之后的售后服务也能提供的比较周到。
第三，选材料，这个是非常有讲究的，同样一款材料可能卖的价格相差几十几百，因为我们大部分是装修的门外汉，被忽悠是再正常
不过了。所以在选材的时候要货比三家，或是在淘宝网上自己看一下大致的价格，做到心中有数。如果您有亲戚从事装修行业，那就恭喜你了，以他们丰富的经验我安全可以帮你选到价廉物美的装修材料。第四，至于一些装修的细节，我想谈一谈阳台和卫生间。
阳台是一个家庭采光的主要地方，阳台宽敞大方可以藏气，也就是传说中的大吉利。阳台装修可以采用全部的立地玻璃，大气时尚，潮流范。至于卫生间主要是抽水马桶的选择，在这方面兄弟们一定不要节省，这是我们每天用的生活品，可以说性价比是最高的。但是要是选了一个积水非常多的马桶，可能您的屁屁一直会被水溅湿，朋友告诉我要选择积水少，冲力大的，这玩意您千万别吝啬，不然后悔死你。
总结了这么几点，大家见仁见智。希望大家结合个人特色合理装修。未雨绸缪，提前做功课是装修的重点哦。
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作为科室的质控护师，我具体负责监护区护理工作管理已经多年，在护士长和科护士长的指导下，能熟练运用PDCA等科学的质量管理手段完成护理质控工作，在科室推进“冷热薄荷水刺激吞咽功能障碍患者功能恢复”、“盲插空肠管减少隐性误吸的发生率”、“胃肠功能监测降低神经外科应激性溃疡的发生率”、“早期预警评分提高危重病人的早期识别”等品管圈及质量改进课题，并取得了一定的效果，同时还协助护士长完成科内护理安全隐患的排查及制定防范措施，完成专项安全护理查检，整理病情观察案例，科室共享，充分发挥了质量管理职能，从而保证患者安全。
有人说护理工作很平凡，但我认为能把一件平凡的事一直做好就不平凡，把一件简单的事一直做好就不简单，我们的护理工作承载了多少病人的生命重托，我是一名护士，但我会尽自己所能发光发热，竭尽全力把护理工作做得更好，我相信，一份春雨，一份秋实；一份汗水，一份收成！在以后的工作中，我会继续努力，真正无愧于五星护士这个光荣的称号！
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作为一名准大三学生，我在20xx年暑假，积极响应我省政策，参与“我选湖北”计划，抓住了难得的实训机会。所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，此次实习过程与我而言，是一次不同于校园学习的特别体验。
我所选择的是离家较近的实习单位——沙洋县工商行政管理局马良工商所，它的职能在于负责市场监督管理和行政执法等工作。在假冒伪劣盛行、传销组织猖獗、保障消费者权益迫在眉睫的当今社会，我坚信选择这个实习单位，有其所在的意义。
7月20日，初到单位，我被安排整理20xx年至20xx年的个体商户及农村合作社的各类档案，成摞的档案堆在我的面前，一时间无从下手。经过单位老师的指导，对整理档案的工作做出步骤讲解，我开始掌握要领，先排序、装订、盖章，再录入电脑、打印封面，最后集中收纳，一切逐渐变得井然有序。整理档案的过程繁复而又枯燥，稍不留意就会出错，需要保持细心和耐心，特别是在录入电脑的环节，必须遵循“真实性”原则，保证录入的内容与实际内容的一致。除去单位安排的基本工作外，打扫卫生也是我要做的事。虽然其中“劳动”的所指十分广义，但打扫卫生却是最为直观的一种形式，擦拭桌面、门窗、清理垃圾、包括单位大院的大扫除等等，在劳动的过程中，我收获良多，既掌握了一项生活技能，又提高了我的社会责任意识。
7月25日，下班以后，我们单位的工作人员接到举报，在马良镇邓集三队，有外地商贩售卖的消毒液为假冒伪劣商品。我们的工作人员立马动身前往，在第一时间对商品进行了查证，对商贩进行了处罚和驱赶，保证了流通领域的产品质量，起到了为消费护航的作用。对此我认为，他们能在下班以后，仍然对工作负责到底，做到严格执法，执法为民，是难能可贵的品质。
工作之外是与人相处，单位不比学校，接触的人五花八门，年龄、社会地位、知识水平各不相同，如何与不同的人相处是一门艺术。首先是与单位领导打交道，要做到不卑不亢、谦逊有礼，主动学习他们工作方法的同时，还要汲取他们身上的优良品质；其次是一同实习的小伙伴们，要做到互帮互助、良性竞争；最后是前来咨询或办理业务的群众，“以人为本、执政为民是我们党的性质和全心全意为人民服务根本宗旨的集中体现，是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准”，这是高中政治课本中学到的一句话，如今付诸于实践，才懂得其中秉持的信念、蕴含的不易。
实习期间，我也发现了自己的许多不足。比如做事欠缺考虑，当有老伯前来咨询商品真伪时，单位的工作人员均因公事外出，我对此又无经验，只好请他留下商品和联系电话，等工作人员回来做出定夺后，再通知其前来领取。然而，我却没有考虑到老伯家住的比较远，给其增添了不必要的麻烦。事后我仔细回想，认为这并不是最好的解决方案，应及时与工作人员取得电话联系，可通过拍照、视频等方式来帮助辨别商品的真伪，第一时间为老伯解决问题。另外，这也说明了我业务能力的不足，为此我告诫自己，在突发情况面前，要做到冷静处之，再三考虑后行事，且尽快提升自己的业务能力，防止再有类似情况出现时，毫无独立解决的能力。
总而言之，路漫漫其修远兮，我要学习的东西还有很多，在校园之外的这片蓝天，我将不断于实践中积累经验、检验真理；于具体中掌握方法、提升能力；于细微中修正自我、完善人格，积极为日后踏入社会做出准备。
最后，要感谢政府的“我选湖北”计划为我提供了良好的实训平台；感谢沙洋县马良镇人力资源和社会保障服务中心考虑了我的实际情况，为我安排了离家近的实习单位，并通过巡查、走访等形式，对我们这些实习生起到了监督作用；还要感谢我所在的实习单位——沙洋县工商行政管理局马良工商所的各位老师，实习过程中一直给予我帮助。在此，也祝其他参与到“我选湖北”计划中的各位同学，实习顺利，不负此行。
▣ 锻压心得体会 ▣
我在家里经常读英语，因为我热爱英语。平时，只要我一有空就看英语书，英语就像童话书一样，异常有趣、招人喜爱。就像chair，它前面加上ch，后面加上飞机的开头，就组成了chair，瞧，多有意思呀!想学好英语就是要多看多背呀!。早上起床，我在床上看英语书，因为早上的记性很好。上英语课，我积极举手。晚上回家和爸爸交流，然后多背多读英语课文和单词。这就是给我英语带来了很大的帮住，这都是靠学习得来的。
学什么东西都要认真，不要半途而费。
100字学习心得范文四:
今天体育课的时候，吴老师让我们玩“打地鼠”这个游戏。可好玩了!规则是这样的，先选六个人当猎人，其余都是地鼠。猎人拿着软球来打地鼠。打到的“地鼠”就算被“猎人”打中了。我中了三次，没打中也是三次。玩了六次打地鼠的游戏，我很开心。回到了教室，我就拼命地喝水，因为，我已经很渴了。
100字学习心得范文五:
这个星期我读了一本《福尔摩斯探案故事》的一本书，内容是:福尔摩斯和华生一起经历了无数奇怪的案件：为什么死者脸上写着血字?为什么新娘会在婚礼后失踪?为什么海伦的姐姐会突然死亡?纸条上跳舞的小人是什么意思?是谁害死了巴克利上校?为什么东房太太总是带着面纱......
福尔摩斯用惊人的推理能力查出了事情的真相。我明白了我们做是不但要认真、仔细，还要多动脑，做事不能马马虎虎。
600字学习心得范文六:
夏末秋初，初一的新生们，迈着青春的步伐，叩响了青春的大门。当走进神圣的校园大门的那刻，就已经知道，我们又来到了一个新的起点上，我们又来到了一处卧虎藏龙的战场里。
岁月如流，我们已经从懵懵懂懂的孩子变成了朝气蓬勃的少年。来到了新的学校，自然也有了新的规矩，一开始虽然有些不适应，但是我知道这是成长的过程。成长的过程是充满辛酸和困难的，我们不能遇到困难就一蹶不振，而应该勇敢地面对它，不向它低头。
中学的生活与小学的生活是截然不同的。上到中学，我们要学会自立，自己的事情都得自己做，不能再做父母臂弯下的小心肝了。不仅是生活上有很大的`变化，连课堂也有天翻地覆的变化，小学的时候，都是同学们在讲台下听着老师那喋喋不休的讲解，有很多同学都只是似懂非懂地接纳了那些知识。而现在，我们开展了高效课堂，课堂上再也不会没有快乐的氛围，师生互动，生生互动，就这样，老师想要传递给我们的宝贵知识，我们都能了然于胸了。可现在的学习时间大大增多，学习压力也随之增强，在晚上还会有晚自习，在晚自习上，同学们都沉浸于学习的苦海。不过这是在证明我们已经踏上另一个新的台阶!
新的学习生活开始了，我知道我们要面对更多的新挑战，还会有更多的竞争压力，但是我坚信，我会用我努力的成果和勇气去面对它们，并向我的目标进发。新学期，愿我能像鱼儿一样，快乐地在书的海洋里遨游;愿我能做一块海绵，吸收更多的知识;愿我能拿到学习的金钥匙，来开启智慧大门。又是新学期，新起点，赛场上又多了一份信心和勇气。我知道，我将会在未来的路上，继续成长的演绎;我也知道，在未来的某一天，我将会奏出属于自己的交响曲。
100字学习心得范文七:
一个学期21周的学习生涯即将结束。但我依然认为我的小口袋还是没有满(毕竟学无止境嘛，呵呵)
回顾一学期的语文学习情况，即使我的小口袋还是没有满，但收获还是挺多滴。如，通过学习课文我攒了许多好词好句，可有用了呢。因为不仅习作上可以用到，生活中也可以用到。又如，我在课外阅读中，我学习到了阅读与习作的好方法，养成了做读书笔记的习惯，并在习作上取的了很大的进步，我写的作文-偷番薯，登上了金太阳的学生作品选呢。再如，我喜欢看综艺节目，学会了如何主持，但我讲话的速度有些快，并且毫无轻重之分，这一点有待改进哦，再如，我因为上了英语兴趣班，英语比以前好了很多，但还不够好，所以我一定要加油，把英语成绩给提上去
虽然小口袋没满，但是收获还是不小的。
100字学习心得范文八:
通过几个月的学习，不光尝到了学习中的酸、甜、苦、辣，同时也有深深的体会。
学习，它不单单是一个过程，更是一个挑战自我、提升自我、锻炼自我的机会。
学习，不单单是孝顺父母，以后好找工作等的个人利益，，更是“为中华之崛起而读书。”
对于学习，也许有人会犯嘀咕：为什么我比别人勤奋，而成绩比别人差呢?学习，不光要勤奋，更要有正确的方法，只有方法对了头，成绩才有可能提高。
学好英语，要四勤，即：勤听、勤写、勤读、勤说。学好数学，要多做题。学好语文，要有语言美。学好史地生政，不要考试前期抱“佛脚”，四本书，那么多内容，怎么可能考试前几天背的滚瓜烂熟呢?因此，我们要在平时多下功夫。
说到底，还是课堂效率最重要，当你把心放在课堂上时，做起题来会得心应手。
只要自己不倒下，就没有谁能超越你。
超越自己，永不言败
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
只有联系生活，才不会感到学习的枯燥无味。
只有联系生活，才能更好掌握课本上的知识。
▣ 锻压心得体会 ▣
打太极拳除了注意身体姿势正确外，还必须注意运动方法，才能真正练好，打好太极拳。本学期在张老师的指导下，我慢慢地认识到这点，现将课堂上所学的与自己领悟的记下来，作为自己习武的心得。
(一)“心静体松”。自大一参加武协起，师兄师姐就一再提起这点，在“百人太极”练习中，张老师也反复强调，但当时由于练习较少，一直不能体会，虽自我感觉良好，但实际上却全绷得紧紧的，或是身体疲塌松散，而且打拳时也不能做到心静，如今才意识到：“心静”是指内心安静，心无杂念，把精神都中在运动上，用意念引导动作，做到“意到身随”，而“体松”则不是岙体疲塌松散，而是指精神与躯体都放松，身体处于一种舒松自然的状态。在练习中还必须要注意“舒展”与“开展”的区别，尽量做到“舒展”，这样才能达到一种周身舒适的状态。
(二)连贯圆滑。“连贯”指各动作间自然衔接，无明显停顿，使整套动作节节贯通，连绵无断，即所谓势断意连。而反观过反，自己是追求动作，各动作间间断极为明显，有时练得快时，干脆就停下来等别人打。造成“势断”这是极为不可取的。再看“圆滑”，它指的是动作变化自然，表现为手保持自然弯曲，多保持空间的圆形，弧形等不同的曲线运动，具体表现在太极推手与各动作之间。这也许是太极拳与别种拳法的差异之一吧!
(三)松肩松腰。其实这一点应该归入第一点的“体松”中的，不过因为自己老是做不到这一点，而且初学者也不易做到，故而特别指出。在打太极拳中，只有做到软户松腰才能达到真正意义上的“体松”，在松腰时，还要注意身要正，尽可做到直腰，且尾骨也要下坐，这样才能达到“中正安舒”。
(四)上下相随。以身带手，太极拳是一种协调性运动，要求上下相随，即各动作由脚而腿而腰一气完成，特别是在转身时，更应以腰为轴，利用腰力及脚蹬力自然地把手带到正确的位置。在此期间，还要注意手，脚动作与眼的变化相配合，这样才能做到上下相随，以身带手。
以上的几点是我习武后的几点，提出看法，并且不一定能完全做到，今后在张老师的指导下，我一定更加努力，争取真正练好，打好太极拳。
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锻造实践经验
第1部分：锻造实践经验
实习报告
锻造是利用锻压机械对金属坯料施加压力的一种.锻造（锻造和冲压）的两大组成部分之一是使其发生塑性变形以获得具有一定力学性能、一定形状和尺寸的锻件的加工方法。通过锻造
，可以消除金属冶炼过程中产生的铸态疏松等缺陷，优化组织结构。机械性能通常优于相同材料的铸件。对于相关机械中负荷大、工况恶劣的重要零件，除可轧制板材、型材或焊接件的简单形状外，多采用锻件。变形温度钢的初始再结晶温度约为727℃，但一般以800℃为分界线，高于800℃的温度为热锻；半热锻造。钢坯
根据钢坯的运动，锻造可分为自由锻、镦粗、挤压、模锻、闭式模锻、闭式镦粗。三峡船升降螺母柱毛坯
1．自由锻造。 利用冲击力或压力使上下砧（砧）之间的金属变形，以获得所需的锻件
主要有手工锻造和机械锻造两种。
2.模锻。 模锻分为开式模锻和闭式模锻。金属坯料在具有一定形状的锻模孔内受压变形
得到锻件，可分为冷镦、辊锻、径向锻造和挤压等。
3。由于闭式模锻和闭式镦粗没有飞边，材料利用率高。 可以一次或多次完成复杂锻件的精加工
。由于没有飞边，锻件的受力面积减小，所需载荷也减小。
但需要注意的是，不能完全限制钢坯。为此，应严格控制坯料的体积，控制锻模的相对位置
并测量锻件，努力减少锻模。的磨损。锻模
根据锻模的运动方式，锻造可分为摆轧、摆旋锻、辊锻、楔横轧、环轧和斜轧。
摆轧、摆回转锻造轧制我国首台4亿（4万吨）重型航空模锻液压机，环也可进行精锻加工。为提高材料的利用率，可采用辊锻和斜轧作为细长材料的前道加工
。旋锻与自由锻一样，也是局部成形的，与锻件的尺寸相比，其优点是即使用较小的锻造力也能成形。在这种锻造方法中，包括自由锻造，
在加工过程中，材料从模具表面附近膨胀到自由表面，因此很难保证精度，所以锻件的运动方向
< p> 模具是< p> 旋锻过程由计算机控制，可以用较低的锻造力得到形状复杂、精度高的产品，如汽轮机叶片等品种多、尺寸大的锻件。模具的运动与锻造设备的自由度不一致。根据下死点变形的限制，锻造设备可分为以下四种形式：1．限锻力形式：通过液压直接驱动滑块的液压机。
2.准行程限制方式：驱动曲柄连杆机构的液压机。
3.行程限制方式：曲柄、连杆、楔形机构驱动滑块的机械压力机。
4.能量限制方法：使用螺杆机构的螺杆和摩擦压力机。 为使重型航空模锻液压机的热试验获得高精度，应注意防止下死点过载，控制速度和模位。因为这些都会对锻件公差、形状精度和锻模寿命产生影响。此外，为了保持精度，还应注意调整滑块导轨的间隙，保证刚性，调整下死点，使用辅助传动装置。滑块
滑块也有垂直和水平运动（用于细长零件的锻造，润滑冷却和高速生产的锻造零件）
补偿装置可用于顺利打造首个大型 Disc 产品，增加其他方向的运动。上述方法不同，所需的锻造力、工艺、材料利用率、产量、尺寸公差和润滑冷却方式不同，这些因素也是影响自动化水平的因素。编辑本段锻造材料锻造材料主要是各种成分的碳钢和合金钢，其次是铝、镁、铜、钛等及其合金。材料
的原始状态是棒料、锭、金属粉末和液态金属。当金属在变孔和夹渣的情况下压实焊接时，其组织变得更加致密，从而提高了金属的塑性和力学性能。铸件的力学性能低于同材质的锻件。另外，锻造工艺可以保证金属纤维组织的连续性，使锻件的纤维组织与锻件的形状一致，金属流线完整，可以保证零件具有良好的力学性能 p>
性能和使用寿命长精密模锻、冷挤压、温挤压等工艺生产的锻件是铸件无法比拟的
锻件是金属承受的物体通过塑性变形形成所需形状的压力或合适的压缩力。这种力
通常是通过使用锤子或压力来实现的。铸造过程构建了精细的晶粒结构并改善了金属的物理性能。
在组件的实际使用中，适当的设计可以使颗粒沿主压力方向流动。铸件是通过各种铸造方法获得的金属成型物体，即将熔炼的液态金属通过浇注、注射、抽吸或其他铸造方法注入制备好的液态金属中。
在铸模中，冷却后经落砂、清洗、后处理等，得到的物体具有一定的形状、尺寸和性能。
锻造的重要性
锻造生产是机械制造业提供机械零件毛坯的主要加工方法之一。通过锻造，不仅可以获得机械零件的形状，而且可以改善金属的内部结构，提高金属的机械和物理性能。一般
受力大、要求高的重要机械零件大多采用锻造生产方式制造。如汽轮发电机轴、转子、叶轮、叶片、护环、大型液压机柱、高压缸、轧机轧辊、内燃机曲轴、连杆、齿轮、轴
轴承，如以及国防工业中的大炮等重要零件，都是通过锻造生产的。 [2]因此，锻造生产广泛应用于冶金、矿山、汽车、拖拉机、石油、化工、航空、航天、兵器等工业部门。即使在日常生活中，锻造生产也很重要。地点。从某种意义上说，锻件的年产量、模锻件占锻件总产量的比例，以及锻造设备的规模和拥有量，在一定程度上反映了一个国家的工业水平。
5.一拖股份有限公司锻造厂
公司简介
1959年锻造基地建成投产，年产年生产能力吨锻件800多个品种。设备齐全。
大型锻造（曲轴）生产线3条，小型曲轴生产线1条。建有国内先进的悬浮热处理调质生产线，引进国际先进水平的曲轴质量控制。心脏
机器。目前已与国内30多家厂家建立合作关系，可为用户提供优质的农机、工程机械、动力机械、军工及外贸等各类锻件。锻件重量为0.1kg～270kg。近年来，公司引进日本先进技术，开发了多种曲轴系列锻件。部分产品加工出口美国及东南亚。在产品质量方面，我们始终以客户满意为宗旨，确保“优质的产品、优良的服务、满足要求、持续改进，为开拓和占领市场提供可靠保障。各类产品
生产实习
1.车间实习
实习开始时先参观全厂，了解生产后全厂概况，根据实习计划分组到指定车间进行实习。
2.实习开始时，实习单位技术人员会介绍单位概况，根据实习内容和要求，结合单位实际情况
视实际情况而定，对一些典型零件的加工工艺做一个特别的介绍。
3.编写练习笔记
在练习过程中，根据练习的内容和要求，研究的结果（包括画草图、必要的数据）、收集到的数据的内容、和个人经历都记录在练习日记里。第二条：锻造车间学徒总结 学徒总结
（兰氏铸锻公司锻锻车间~） 我按计划在铸锻公司的锻造车间实习。公司刚搬到新区。由于车间设备还没有安装调试到位，除了学徒，我们还和师傅一起清理车间。
虽然是简单的清洁工作，但还是让很多人受益刚进厂的大学生。新区整个工业园区配备了全新的设备。全集团高度重视卫生工作。每天早上下班后，车间主任分成几组，分别负责。拖地、擦窗台和暖气片、洒水、装垃圾等。在此期间，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，也培养了我们的团队合作意识。因为很多工作不是你一个人可以完成的
，你必须得到别人的帮助。
1. 基础知识和术语
1.自由锻的基本过程概述任何锻件的成形过程都是由一系列变形步骤组成的。 自由锻工艺一般可分为：
基本工艺、辅助工艺和修整工艺（如图1所示）。图1 自由锻的基本过程 基本过程：基本过程是指能大幅度改变毛坯形状和尺寸的过程，是自由锻过程中的主要变形过程，如镦粗等。
辅助工序：辅助工序是指钢坯进入基础工序前的预变形工序，如钢锭倒角。修整工艺：
修整工艺是指对锻件的尺寸和形状进行修整，使其完全符合锻件图纸要求的工艺。修边工序一般在完成一定的基本步骤后进行，如镦粗后的滚筒倒圆和断面倒圆、平端面、直弯等步骤。
2.设备特点
1）主机特点： 快锻液压机组多采用两柱斜主机结构，与普通相比四柱结构液压单元具有作业领域宽、盲区小等特点。
2）操作平台特点：与普通液压单元相比，快速锻造液压单元采用横向移动的砧台操作平台，更换工具更方便、更省时
，生产效率更高。 .
3）锻造工装特点：快锻液压单元采用自动换砧装置，大大节省了普通液压
更换上砧的繁琐工作单位的省钱。人力和工作时间，提高生产效率。
二、主要锻造产品
1.在锻造过程中，常在锻件的中心部位产生法兰锻件（套筒）。锻件是不透明的，法兰和套筒锻件经过冲压加工后，中心部位的芯材被冲走，所以一般很少出现粗晶粒的现象。但由于天气越来越冷，有时会忽略工装的预热，造成工装的损坏，所以师傅们有必要做好工装的预热工作。
2.盲板（饼）锻件等锻件很难锻穿中心部位，容易出现粗晶粒。因此，它们必须达到锻件的水平
所需的锻造比和严格的锻后冷却。
3.中心管和锻环式中心管是我公司的主要产品。大约有10种规格尺寸，每种尺寸的锻件都有自己的特点。
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对应的模具。锻造中心管的第一步是锻造中心管的轮廓，然后将大部分氧化皮清理干净并首次放入相应的模具中。先将管子冲出，清理氧化皮，防止影响锻件尺寸。对于难以达到尺寸的零件，则需要使用抱枕辅助锻造。
4.长轴锻件
在实践过程中，一个轴锻件上梁的圆形截面和方形截面的尺寸有很大的不同。 ，如果从方轴直接压制大尺寸，容易产生裂纹，所以需要用三角铁冲压，然后锻造成所需的圆截面尺寸。
三．锻件生产流程
锻造车间是整个铸锻公司第一个投产的车间，拥有5000吨和1000吨液压机组，5吨和1台
吨电液锤，其中5000吨快速锻压机组作为公司生产设备中最先进、产量最高的设备，经常受到集团和上级领导的考察。 ，我们这个月主要是这个团队的练习生。 5000吨液压机可锻造45吨以下大型锻件。锻件的生产工艺主要包括以下工序：
钢锭开坯、镦粗、拉深、冲孔、框架铰孔。
1.钢锭的开坯
钢锭由冒口、锭身和底部组成。铸锭表层为细等轴晶区，内层为柱状晶区，支化
晶区，芯部为粗等轴晶区。铸锭内部缺陷主要集中在冒口、底部和中心部位。大
钢锭的下料属于自由锻的任务。通常采用自由锻法开坯，然后将铸锭的两端切断，将坯料按照一定的尺寸进行分割
来。因此，落料是锻前最重要的辅助工序，它可以改善钢锭的组织和缺陷，还可以改变毛坯的形状，使其有利于镦粗和拉深的基本工序，还可以确定空白的准确性。尺寸有利于节省材料
。
2.镦粗
镦粗坯的高径比应小于此值；坯料应烧透；轴是垂直的
直的，否则会打乱。如出现镦粗现象，应将坯料向上倾斜，轻击镦粗的斜角，然后放直，继续锻造
。
拉长圆形截面时：正方形-六角-八角-圆形；拉深过程中，毛坯反复翻转90°；之后，一端被部分拉长。芯棒拉长时，薄壁空心部分应在砧座内拉长。
4.冲孔
冲孔前镦粗，较薄的坯料一般采用单面冲，厚度较大的锻件，一般采用双面冲法；
拳头是方的；冲深孔时，冲头应水冷。
5.马架铰孔当壁厚减小时，更换大芯轴。
四。问题与经验
由于新厂刚刚投产，设备还需要调试，工人需要适应。暴露出很多问题
例如：由于缺少专人巡逻，车队在漏油的情况下继续生产
，最后漏油严重，清理干净。 17桶废油，不仅造成巨大的经济损失，还耽误了生产；还有
由于技术部的技术人员不了解实际生产，在车间实际生产中编制的流程非常困难；另外，车间生产任务分配不合理
大机器干小活，不仅浪费设备资源，工人也有大炮打蚊子的感觉。
当然，随着一段时间的生产适应，这些问题都会迎刃而解，公司一定会有更好的发展。
V.致谢
时光荏苒，一个月的锻造车间实习转眼就结束了。
修行的开始也是我人生的关键时期。人说：“一个好的开始是成功的一半”，我有
有幸在锻造车间实习，得到车间主任和师傅的各种指导和帮助。 /p>
团队领导不厌其烦地解释了我们提出的问题。我想对他们表示深深的感谢。祝他们工作顺利，身体健康。努力工作，不辜负他们的教导和帮助！实习生：
车间主任：2014年12月29日第三部分：了解实习报告（锻造）2012/2013第一学期实习报告学院：材料科学与工程学院
< p>专业：材料成型与控制工程（锻造）班级：材料10-2姓名：
学生证：
实习时间：2012年8月7月27日-8月31日， 2012年指导教师：郝欣教授、黄冬南副教授
讲师闫良明
1。实习的目的和意义：了解实习是本科教学任务 目的是让学生初步了解本专业常见的生产设备和仪器，了解材料加工行业的基本知识，具备一定的学习能力。对专业有很好的了解。对所涉及的生产工艺、方法、方法、设备和环境有初步了解；了解本专业相关的基本工艺流程和加工方法；了解常见的
常见的和一些先进的生产技术和现代生产方法。意义在于通过以上的知识和实践，对材料成型与控制工程的专业方向有了初步的了解，对实际生产过程也有了初步的认识和了解，对即将到来的专业理论有了一定的了解
学习。对它的深入了解和掌握在一定程度上是有帮助的。
2.实习时间、地点及内容： 1. 2012年8月27日 地点：工程技术楼A座实习动员及安全教育 8月27日上午，我们10-2、学院10-5个班级参加工科动员与安全教育会议
A楼A楼。学院实习带头教师郝鑫教授对本次活动进行了详细安排实习时间和具体内容。
黄冬南老师对学生的实习纪律和实习报告提出了严格的要求。
老师希望大家有一个准确的实习期间自己的定位，实习期间认真观察，认真记录；在工厂车间参观学习时注意安全注意事项；做好练习笔记，写实习经历，
认真完成实习报告。
先生。闫良明强调了实习期间学生的安全问题。他指出，要高度重视实习安全问题
，提高安全防范意识和自我预防能力。在此过程中，必须服从管理，将人身安全和财产安全放在实习的首位；
制定切实可行的安全防范措施，确保实习任务的顺利完成。 2. 2012年8月27日：地点，校内实验室和实习工厂
(1)冷室压铸机：①加工有色金属②加工公斤以下铸件压铸：熔融金属是高压下高速装料 加压成形和凝固的铸造方法是一种液压模锻铸造方法。
(2)激光：激光焊接、材料表面处理、快速成型。好气。
(3)渗透炉：材料表面处理，额定功率55kw()
(4)轧机：可对实验材料进行减薄。
(5)粉碎设备：使用陶瓷粉末
(6)喷雾干燥机
(7)真空中频感应炉：使用电磁感应原理, 强电流通入感应线圈，在交变磁场中在电荷内部产生感应电流
，从而使电荷加热熔化。
(8) 中频感应炉
(9) 消失模铸造工艺
(10) 电火花机床
(11 ) 铸造机
(12) 热变形维卡软化点温度测试仪
(13) 液压传动与控制实验教学实训系统
(14) 冷冲压：①冷冲压是利用安装在压力机上的模具对材料施加压力使其分离
第2条：锻造车间学徒总结
学徒总结
< p>（澜石铸锻公司锻造车间~）我按计划一直在铸锻公司锻造车间实习。公司刚搬到新区。由于车间设备还没有安装调试到位，除了学徒，我们还和师傅一起清理车间。虽然是简单的保洁工作，但还是让很多刚进厂的大学生受益。新区整个工业园区配备了全新的设备。全集团高度重视卫生工作。每天早上下班后，车间主任分成几组，负责拖地、擦窗台和暖气片、浇水、装垃圾。在此期间，我们不仅锻炼了我们的拼搏精神，还培养了我们的团队合作意识。因为很多工作不是你一个人可以完成的，所以你必须得到别人的帮助。
1. 基础知识和术语
1.自由锻的基本过程概述
任何锻件的成形过程都是由一系列变形步骤组成的。自由锻工艺一般可分为三类：基本工艺、辅助工艺和修整工艺（如图1所示）。
图1 自由锻的基本过程
基本过程：基本过程是指能大幅度改变毛坯形状和尺寸的过程，是主要的变形过程自由锻造工艺，例如Upset。
辅助工序：辅助工序是指钢坯进入基础工序前的预变形工序，如钢锭倒角。修整工艺：修整工艺是指对锻件的尺寸和形状进行细化，使其完全符合锻件图纸要求的工艺。修边工序一般在完成一定的基本工步后进行，如镦粗后的鼓形倒圆和截面倒圆，端面平整，折弯比较直。
2.设备特点
1）主机特点： 快锻液压机组多采用两柱斜主机结构，与普通四柱结构相比液压单元具有作业范围广、盲区小等特点。
2）操作平台特点：与普通液压单元相比，快锻液压单元采用横向移动的砧台操作平台，更换工装更方便省时，具有更高的生产效率。
3）锻造工装特点：快速锻造液压机组采用自动换砧装置，大大省去了普通液压机组更换上砧的繁琐工作，节省人力和工时，并提高产量。效率。
2.主要锻造产品
1．法兰锻件（套筒）
在锻造过程中，锻件的中心部位往往没有锻造，法兰和套筒锻件的中心部位的芯材经过冲刷后被冲走。冲孔加工，所以一般很少出现粗晶粒的现象。但随着天气越来越冷，有时会忽略工装的预热，造成工装的损坏，所以师傅们有必要做好工装的预热工作。
2.盲板（饼）锻件
对于这类锻件，由于中心部位难以锻造，容易出现晶粒粗大的现象。因此，必须达到锻造所需的锻造比，并严格进行锻后冷却。
3.中心管、下环锻件
中心管是我公司的主要产品，其规格和尺寸大约有十种。一种尺寸的锻件有相应的模具。锻造中心管的第一步是锻造中心管的轮廓，然后将大部分氧化皮清理干净并放入相应的模具中进行第一次锻造。锻造时，需要用高度较小的冲头先冲出中心管，以清除氧化物。皮，以免影响锻件的大小。对于难以达到尺寸的零件，则需要使用抱枕辅助锻造。
4.长轴锻件
在实践过程中，一个轴锻件上梁的圆形截面和方形截面的尺寸有很大的不同。 ，如果从方轴直接压制大尺寸，容易产生裂纹，所以需要用三角铁冲压，然后锻造到所需的圆形截面尺寸。
三．锻件的生产工艺
锻造车间是整个铸锻公司第一个投产的车间，拥有5000吨和1000吨液压机组，5吨和1吨电液锤，其中5000吨快锻压力机机组作为公司生产设备中最先进、产量最高的设备，经常受到集团和上级领导的检查。这个月我们也主要在这支球队进行训练。
5000吨液压机可以锻造45吨以下的大型锻件。锻件生产工艺主要包括以下工序：钢锭下料、镦粗、拉深、冲孔和马架铰孔。
1.钢锭的开坯
钢锭由冒口、锭身和底部组成。钢锭表层为小等轴晶区，向内为柱状晶区、树枝晶区，芯部为粗等轴晶区。铸锭内部缺陷主要集中在冒口、底部和中心部位。大钢锭的下料属于自由锻的任务。通常采用自由锻法将坯料开坯，然后将铸锭的两端切断，将坯料按一定的尺寸进行分割。因此，落料是锻前最重要的辅助工序，它可以改善钢锭的组织和缺陷，还可以改变毛坯的形状，使其有利于镦粗和拉深的基本工艺，还可以确定坯料尺寸准确，有利于节省材料。
2.镦粗
镦粗坯的高径比应小于此值；坯料应烧透；轴是垂直的，否则会打乱。若出现镦粗现象，应将坯料倾斜，轻敲镦粗的斜角，然后放直，继续锻造。
3.拉长
圆形截面拉长时：方形-六角-八角-圆形；拉深过程中，毛坯反复翻转90°；锻造阶梯轴时，压肩后一端局部拉长。芯棒拉长时，薄壁空心部分应在砧座内拉长。
4.冲孔
冲孔前镦粗，较薄的坯料一般采用单面冲，厚度较大的锻件，一般采用双面冲法；冲头是方形的；冲深孔时，冲头应水冷。
5.马架铰孔当壁厚减小时，更换大芯轴。
四个。问题与经验
由于新厂刚刚投产，设备还需要调试，工人需要适应。很多问题都暴露出来了，比如：因为没有专人巡逻，团队在压机漏油的情况下继续生产，最后漏油严重。清理废油17桶，不仅造成巨大经济损失，还造成生产延误；另外，由于技术部的技术人员不了解实际生产，在车间实际生产中很难写出流程；此外，车间生产任务分配不合理，大机器干小活，不仅浪费设备资源，工人也有大炮打蚊子的感觉。当然，随着一段时间的生产适应，这些问题都会得到解决，公司一定会有更好的发展。
V.谢谢
时间过得真快，在锻造车间一个月的实习转眼就结束了。这是我从学校到企业，从理论到实践的开始，也是我人生的关键时期。人们说：“好的开始是成功的一半。”有幸在锻造车间实习，得到车间主任和师傅的各种指导和帮助。在此，谨向他们表示深深的感谢，并祝愿他们工作顺利，身体健康。也希望我在以后的工作中更加努力，不辜负他们的教导和帮助！
实习生：
车间主任：
2014年12月29日
第3部分：锻造实习报告
第1章：锻造实习报告33
实习报告
锻造是利用锻压机对金属坯料施加压力，使其产生塑性变形，以获得一定的力学性能的过程。 ，具有一定形状和尺寸的锻件的加工方法，锻件的两大组成部分之一（锻造和冲压）。通过锻造，可以消除金属冶炼过程中产生的铸态疏松等缺陷，优化组织结构。同时，由于保留了完整的金属流线，锻件的力学性能普遍优于相同材料的铸件。对于相关机械中负荷大、工况恶劣的重要零件，除形状简单的轧制板、型材或焊接件外，多采用锻件。变形温度
钢的初始再结晶温度约为727℃，但一般以800℃为分界线，800℃以上为热锻；在 300 到 800 °C 之间，称为温锻或半热锻。
钢坯
根据钢坯的运动，锻造可分为自由锻、镦粗、挤压、模锻、闭式模锻、闭式镦粗。三峡船升降螺母柱毛坯
1．自由锻造。 利用冲击力或压力使上下砧（砧）之间的金属变形以获得所需的锻件，主要有手工锻造和机械锻造两种。
2.模锻。 模锻分为开式模锻和闭式模锻。金属坯料在具有一定形状的锻模腔内受压变形而获得锻件，锻件可分为冷??镦、辊锻、径向锻造和挤压等。
3 .由于闭式模锻和闭式镦粗没有飞边，材料利用率高。 复杂锻件的完全精加工可以在一个或几个操作中完成。由于没有飞边，锻件的受力面积减小，所需载荷也减小。但需要注意的是，空白不能完全受到限制。为此，应严格控制坯料的体积，控制锻模的相对位置，对锻件进行测量，努力减少锻模的磨损。
锻模
根据锻模的运动方式，锻造可分为摆轧、摆旋锻、辊锻、楔横轧、环轧和斜轧.摆式轧制、摆式锻造轧制
我国首台4亿（4万吨）重型航空模锻液压机
环也可进行精锻加工。为提高材料的利用率，可采用辊锻和斜轧作为细长材料的前道加工。旋锻与自由锻一样，也是局部成形的，其优点是与锻件尺寸相比，可以用较小的锻造力成形。在这种包括自由锻造在内的锻造方法中，材料在加工过程中会从模具表面附近膨胀到自由表面，因此难以确保精度。利用锻造力可以得到形状复杂、精度高的产品，如汽轮机叶片等品种多、尺寸大的锻件。
模具的运动与锻造设备的自由度不一致。根据下死点变形的限制，锻造设备可分为以下四种形式：
1．限锻力形式：通过液压直接驱动滑块的液压机。
2.准行程限制方式：驱动曲柄连杆机构的液压机。
3.行程限制方式：曲柄、连杆、楔形机构驱动滑块的机械压力机。
4。能量限制方法：使用螺杆机构的螺杆和摩擦压力机。
热试用重型航空模锻液压机
为获得高精度，应注意防止下死点过载，控制速度和模具位置。因为这些都会对锻件公差、形状精度和锻模寿命产生影响。此外，为了保持精度，还应注意调整滑块导轨的间隙，保证刚性，调整下死点，使用辅助传动装置。
滑块
滑块也有垂直和水平运动（用于细长零件的锻造，润滑冷却和高速生产零件的锻造），补偿装置可以用于
成功锻造第一台大型圆盘产品
编辑本段锻造材料
锻造材料主要是碳钢和各种成分的合金钢，其次是铝、镁、铜、钛等及其合金。材料的原料状态为棒材、铸锭、金属粉末和液态金属。金属正在发生变化。当气孔和夹渣被压实焊接时，组织变得更加致密，从而提高了金属的塑性和力学性能。
铸件的力学性能低于同材质的锻件。另外，锻造工艺可以保证金属纤维组织的连续性，使锻件的纤维组织与锻件的形状一致，金属流线完整，可以保证零件具有良好的力学性能和使用寿命长。采用精密模锻和冷挤压。采用温挤压、温挤压等工艺生产的锻件是铸件无法比拟的。锻件是在金属上承受压力，通过塑性变形形成所需形状或适当压缩力的物体。这种力通常是通过使用锤子或压力来实现的。铸造过程建立了精细的晶粒结构并改善了金属的物理性能。在组件的实际使用中，适当的设计使粒子能够沿主压力方向流动。铸件是通过各种铸造方法获得的金属成型物体，即将熔炼的液态金属通过浇注、注射、抽吸或其他铸造方法浇注到预先准备好的铸模中，冷却后进行落砂、清理和后处理。加工等，得到一定形状、尺寸和特性的物体。
锻造的重要性
锻造生产是机械制造业提供机械零件毛坯的主要加工方法之一。通过锻造，不仅可以获得机械零件的形状，还可以改善金属的内部结构，提高金属的机械物理性能。一般对于高应力、高要求的重要机械零件，大多采用锻造生产方式制造。如汽轮发电机的轴、转子、叶轮、叶片、护环、大型液压机柱、高压缸、轧钢机轧辊、内燃机曲轴、连杆、齿轮、轴承和国防工业中的大炮等重要零件是锻造的。生产。 [2]
因此，锻造生产广泛应用于冶金、矿山、汽车、拖拉机、石油、化工、航空、航天、兵器等工业部门，甚至在日常生活中，锻造生产也是重要位置。
从某种意义上说，锻件的年产量、模锻件在锻件总产量中的比重、锻造设备的规模和拥有量等都反映了一个国家的工业水平。
5.一拖股份有限公司锻造厂
公司简介
1959年锻造基地建成投产，年产年生产能力吨锻件800多个品种。拥有大型锻件（曲轴）生产线3条，小型曲轴生产线1条。建成了国内先进的悬浮热处理调质线，引进了国际先进的曲轴质量定心机。目前已与国内30多家厂家建立合作关系，可为用户提供优质的农机、工程机械、动力机械、军工及外贸等各类锻件，重量0.1kg至270公斤。近年来，公司引进日本先进技术，开发出多种曲轴系列锻件，特别是大型复杂曲轴锤模锻件，锻件质量居国内领先水平。部分产品加工出口美国及东南亚。在产品质量方面，我们始终以客户满意为宗旨，确保“优质产品、优质服务、满足要求、持续改进，为开拓和占领市场提供可靠保障。
产品
生产实践
1.车间实习
实习开始时，我们将参观全厂。了解全厂生产概况后，按实习计划分组到指定车间实习。
2。 实习单位技术人员讲解
实习开始时，单位技术人员会根据实习的内容和要求，介绍单位的概况 实习并结合单位实际情况，对一些典型零件的加工工艺进行专门介绍。
3. 编写练习笔记
在练习过程中，根据练习的内容和要求，研究的结果（包括画草图、必要的数据）、收集到的数据的内容，以及 个人经历都记录在练习日记里。
第二部分：锻造车间实习报告
实习报告
实习车间：资阳机车厂锻造车间
再次来到锻造厂在王工的带领下，来到了第一生产车间。虽然实习的地方一样，但这一次，却看到了不一样的景象。这一次，工人们忙于锻造连杆。最后一次是锻造刀片。同样，这次我用的是钢锭。首先，在炉子里加热它们。一般温度在800到1200摄氏度之间。因为在这个温度范围内，工件的形状和延展性较好，更容易锻造，温度过低会使锻造更困难，变形更小，对锻锤的损失更大。因此，一般要加热使其脱离奥氏体钢的状态和连杆的加工。钢锭先加热，然后由夹车取出，放在电液化自由段机的切割板上，然后手动控制夹头。工件的位置360度变化，一个人负责锻造，另外两个人负责使用额外的工具来辅助锻造过程中所需的变形。还有专人测量，确定锻件尺寸，取样，进行性能检测，确保工件的性能指标符合要求。这个过程是由五个人共同完成的，所以工件的形状和大小在很大程度上取决于合作的好坏。因此，我看到了团队合作的重要性和锻造的重要性 工件经过空冷后，会进入后续的最终锻造，利用它的模腔，锻造出精度相对较高，尺寸更接近于使用的工件。而连杆的孔也是从终锻直接锻造出来的，之后再送到机加工车间进行精加工。
之后来到法兰板的锻造车间，钢锭也是用同样的方法加热的。不同的是，法兰板的锻件直接放入模腔，直接进行短冲。首先将钢锭加厚到一定高度，放入模腔，经过多次锻造，形成法兰的初始形状，然后进行冲压。在要冲孔的位置放上棒材，进行冲孔，形成型腔，然后进入下一道工序，也就是冲床，将工件放入模具型腔，用压力压紧法兰法兰周围。一是保证周边区域的精度，二是周边部位的组成可能不均匀。拆除后保证性能，再进行冷却。这种简单的零件也是用钢锭的原料，加热，放在砧板上，先做一个墩，然后放入第一个型腔，进行锻造，形成一个大致的形状，然后放入终锻模腔中，多次锻压，最后送到下一道工序，修边，然后空冷，
看完这个，看似简单的步骤就一目了然了一目了然，但对我自己来说，怎么样？我从来没有想过材料的选择和过程。可见，对最根本的东西还是缺乏了解。所以，我意识到自己的不足，以后会培养这种思维。第三部分：锻造实习报告
锻造公司
我们于7月11日至7月28日在力神重工锻造公司实习。经过车间师傅的真诚指导，现将车间实习报告写成如下：
昆明力神重工有限公司锻造分公司是中国老牌重工锻件生产基地。我国西南地区，云南省最大的锻件生产企业。 .公司拥有液压机车间、锻造车间、热处理车间。拥有锻造、加热、机加工、热处理等专用设备。主要产品为1kg-7500kg自由锻件；模锻件；凸轮轴系列和热处理零件。
液压机车间
主要设备：1250吨锻造液压机1台、液压机配套作业机、燃气加热炉2台、退火炉2台、各种圆锯机φ200-φ1300和带锯。
液压机是大型锻件成型的主要设备。泵站提供的高压水进入液压机的工作缸和回油缸，推动横梁上下运动，实现工件的锻造。液压机的吨位取决于其尺寸。工作液产生的压力意味着可以锻造质量上百吨的锻件。我厂液压机历史悠久，于1979年安装，是我厂锻压设备中的主要设备。省内唯一的液压机锻造设备。与锤子相比，液压机具有传动平稳、冲击和振动小、工作空间和行程大、易于大压力等特点。
液压机车间的工艺流程大致可以分为以下几种：
·
自由锻的基本工艺有：拉深、镦粗、冲压、铰孔、弯曲、切割、扭曲和错位。
热处理车间
车间设备：φ1500×7000井式电阻炉1台、φ800×3500井式电阻炉1台、箱式7台各种规格台车炉，中频炉1台，淬火机床1台φ3500×m24，盐炉2台，年热处理能力可达3000吨以上。
其中，中频炉通过电压和频率来控制温度和时间，一般电阻炉使用电子相位差计来控制温度预设和时间。
在热处理车间，首先要了解淬火、正火、退火、回火的概念。
退火：将钢材加热到适当温度，保持一定时间，然后缓慢冷却（一般随炉冷却）的热处理过程称为回火，
其主要目的是○1降低钢的硬度，提高塑性，以利于切削和冷变形加工。 ○2细化晶粒，使钢的组织和成分均匀，提高钢的性能或为后续热处理做准备。 ○3 消除钢中的残余内应力，防止变形和开裂。
退火可分为完全退火、球化退火、去应力退火等。
完全退火主要用于低碳的铸件、锻件、热轧型材钢和低、中合金结构钢。
球化退火适用于共析钢和过共析钢。它不仅有利于切削，而且为最终淬火处理的组织做好准备。
去应力退火的目的是消除因塑性变形、焊接、机加工、铸造等产生的残余应力。正火：正火是将钢材加热到ac3或accm以上30-50℃，保持加热适当的时间，然后在空气中冷却。正火和退火的目的基本相同，只是正火的冷却速度比退火稍快，所以正火后得到的珠光体组织比较细，强度和硬度都高于退火钢。
正火主要用于改善低碳钢和低碳合金钢的切削加工性能。一般认为，硬度在160-230hbs范围内的钢具有最好的切削性。主要表现是○1正火可以细化晶粒，显微组织和力学性能高。 ○2消除过共析钢中的网状渗碳体，提高钢的力学性能。 ○3 代替中碳钢和低碳钢合金组织的退火，改善组织和切削加工性能。
淬火：将钢加热到ac3或ac1以上的温度，保温一定时间，然后以大于临界冷却速度的速度获得马氏体或马氏体组织。
钢的调质是热处理工艺中最重要、应用最广泛的工艺。淬火的主要目的是获得马氏体，显着提高钢的强度和硬度。并在不同温度下进行回火以获得所需的各种性能，如淬火和低温回火可以提高渗碳后的工具、轴承等高强度耐磨零件的硬度和耐磨性。工件的形状和尺寸在淬火过程中会发生变化，有时甚至会出现淬火裂纹。这主要是由于冷却速度的影响。不同的冷却介质有不同的冷却速度，这就需要不同的材料。淬火介质。常用的冷却介质有油、水、盐水、碱水等，冷却速度依次增加。一般形状简单的碳钢零件用盐水淬火，合金钢和低碳钢一般用油淬火，以防开裂或开裂。
淬火方法：单液淬火是在单一淬火介质中冷却至室温的过程。操作简单，易于实现机械化、自动化，但综合冷却特性不足，容易造成硬度不足或开裂等淬火缺陷。
双介质淬火首先浸入冷却能力强的介质中，冷却到接近ms点的温度，即在钢的组织尚未开始转变时迅速取出，立即浸入在另一种冷却能力较弱的介质中 介质是指发生马氏体相变的淬火。内应力小，变形和开裂小，缺点是操作困难，难以掌握，所以主要用于易开裂的碳素工具钢制工件。
回火：将淬火后的钢加热到ac1点以下的温度，保持一定时间，使其转变为稳定的回火组织，然后以适当的方式冷却至室温。热处理工艺。
目的：减少或消除淬火内应力。提高钢的韧性和塑性，获得适当的硬度和韧性组合，以满足各种工件的性能要求。
对于一般碳钢和低合金钢，回火主要包括低温回火（150～250℃）、中温回火（350～500℃）、高温回火（500～650℃）。
表面硬化：仅对工件表面进行硬化处理的工艺。
表面淬火可分为火焰加热表面淬火和感应加热表面淬火。
火焰表面硬化硬化层深度一般为2～4mm。采用氧-乙炔（或其他可燃气体）火焰对零件表面进行快速加热，然后快速冷却的工艺，其缺点是加热温度不易控制，淬火质量不稳定，但不能需要特殊设备，一般适合但见或小批量生产。
感应加热表面淬火是利用感应电流通过工件产生的热效应，使工件表面局部加热，然后迅速冷却的淬火工艺。它的特点是加热速度快，零件从室温加热到淬火温度需要几秒到几十秒。淬火质量好。由于快速加热，硬度比普通淬火高2-3hrc。淬硬层深度容易控制，淬火操作容易实现机械化、自动化。适合大批量生产，但设备比较复杂。
表面淬火主要适用于中碳钢和中碳合金钢。含碳量过低，淬火后硬度低；含碳量过高易淬裂开裂。
钢的渗碳是将工件加热并保持在渗碳介质中，使碳原子渗入工件表面的化学热处理工艺。其目的是增加工件表面的碳含量。渗碳、淬火和低温回火后，零件表面获得较高的硬度和耐磨性，而芯部仍保持一定的强度和较高的塑性和韧性。为满足要求，渗碳必须采用低碳钢或低合金钢。
铸件经过热处理后，需要检查其硬度是否符合要求。主要有布氏硬度计和洛氏硬度计。
锻造车间
车间设备：2台3t自由锻锤、1台3t模锻锤、1台1吨空气锤、1500t摩擦压力机和1300t万能液压机台湾，配备年产自由锤3000余吨，模锻件600余吨。
工艺规范的内容一般包括：确定使用的夹具、加热设备、加热规范、加热时间、冷却规范、锻造设备、锻件的后续加工。
锻件的冷却是保证质量的重要环节。冷却方式有：空冷、烟囱冷却、坑冷、石灰砂冷却、炉冷。冷却速度依次减慢。对于热锻，通常根据其化学成分、尺寸、形状复杂程度来确定相应的冷却方式。中低碳钢小锻件锻后采用空冷或叠冷方式冷却；低合金钢锻件和宽截面锻件需要坑冷或石灰砂冷却；高合金钢锻件、大型锻件及其复杂形状重要的大型锻件的冷却速度要慢，通常随炉。我公司的热锻件主要是通过堆冷、石灰砂冷却和空冷来防止锻件开裂，为加工做准备。
通过两周的实习，首先明显感受到书本知识的匮乏，让我对从理论知识到实际生产应用的过程有了更好的理解，同时加强了理论知识.记忆。其次，让我对我们工厂的生产流程有一个初步的了解。这次实习之后，感觉自己的实习还不够深入，对一些重要的生产细节了解不够，和师傅的交流也不够，学到的东西也很有限。不过相信我会在以后的实习中克服这些，努力学习，虚心请教大师们，多了解一下我厂的生产流程，为以后的工作打下基础。
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李林森同志是一位公正廉明、无私奉献，愿为党的事业燃尽生命之火的基层组织部长。
李林森，四川达州万源市委常委、组织部长，年仅42岁，这正是一个生命绽放的年龄，然而他却永远的走了，走的那么匆忙，以至于放在他病床前的、手头的许多工作都还没有完成，都没来得及听百姓的一句“感谢”。 李林森同志在工作中为党的事业燃尽生命之火。他的先进事迹深深打动了我，作为一名人民教育工作者，我要更加深刻地学习他的品质和精神——用心工作需要李林森同志这样一份燃烧不尽的激情。
满腔工作热情。“我不是怕死，不怕取消我的职务，我是怕该做的事没有做完”。这是一位普通的共产党员在用他的一言一行践行着为民服务的宗旨、用“生命不息、奋斗不止”的忘我工作践行着党旗下的铮铮誓言。“工作就是他的良药”。李林森在病情严重期间，依然审签文件、组织会议、接访群众、下村调研??一刻也没有停止。每次下村吃饭后，盒装的药要吃上一大把，别人看望他最高兴的还是谈工作，在他生命的尽头，病床前仍摆放着随时要审阅的文件，用心工作需要投入满腔的热情，才能做的更好。
满腔为民深情。令我深深感动的是他的全心服务、无私奉献的精神。在了解他的事迹以后，我认为做为共产党员就是要树立忠诚党的事业，全心全意为人民服务的人生观。所谓的为人民服务，就是要时刻想着群众，急百姓所急，想百姓所想，真正为群众办实事，做人民的好儿女，做党的好干部。
20xx年，李林森曾担任五宝镇党委书记，他带领着2万多群众转移渡险，之后又成功的完成了恢复重建工作，当他离开时，沿途群众自发的为他送行；在生病住院期间，五宝镇梨耳村61岁的老书记向守献带上村民换乘10次车，行程300多公里，只为给李林森送去土鸡蛋。这种送别情、这一筐鸡蛋代表着群众的深情压降意，也代表了李林森同志在群众心中的位置。他的一言一行，为百姓所做得到了百姓的认可与爱戴。他燃烧自己，照亮别人，将永远被人们铭记！ 李林森的先进事迹感染着我们，更警示教育着各级领导干部，一个一心为民、公正廉明的好干部必然赢得群众的爱戴，做为一名人民教育工作者，我觉得重要的始终脚踏实地、埋头苦干，用满腔的热情积极的投入到工作中去，以扎实的工作作风，始终心无旁骛，毫不松懈地做好本职工作，为人民服务。
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当然,我也发现其中存在一些不足,略谈几点:
一、没有充分发挥教科书的引领功能,创造性的使用教材。
有的老师上课时,抛开课本上的经典事例不用,自己费尽周折找寻材料,反而不如教材上的通俗易懂。正如专家所说的一定要走出一个误区,即抛开教材、课本的课才是好课。不要迎合时髦去随意添加内容。有的老师整堂课都侃侃而谈,环节一个接一个,事例、故事让人目不暇接,而课本却几乎没有时间让学生看。再有,事例的选取应多用正面材料,血淋淋的反面材料让学生触目惊心,反而是一种误导。
二、情景设计没有很好的进行优化,生成的东西少,预设的东西多,教学的探究性与开放性不够。
粗略统计,有的老师设计的活动一节课不下六七个,过多过滥,有的视频故事很好,探究却没有充分展开,浅尝辄止。课件制作效果很好,却一闪而过,让人来不及反应。有的环节设置过于简单,却偏要学生讨论交流,白白浪费时间。再就是教师过于强调传统,强调课本知识点,对学生冒出的思维的火花视而不见,面对生成缺少理智点评,不能及时捕捉,没有做到"让预设与生成和谐共舞在思品的舞台上"。
三、没有合理运用评价机制,只是简单的重复。
评价要从态度上、价值方式上,通过评价给学生以激励鼓舞。不少老师让学生发言、活动不少,但学生表现后老师的评价却很让人失望。如有的活动小组讨论后,要学生总结,学生总结的很经典,老师点评的却很失败,引来一片叹息。再就是学生说的不怎么样,老师却给予高度评价,明显有失公平,让人听了很不舒服。还有就是不管学生怎么说,老师总是用"很好"、" 不错"几个字敷衍过去,不利于学生积极性的发挥。再者通过老师评价学生也能很好的看出一名老师素质的高低。课、课件可以提前准备、话可以背过,但对学生的反映却不好提前准备,结果就出现评价不当的问题。老师在充分准备课的同时,也要提高自己的教学机智。师生真正互动,教学才会精彩。
四、忽略了学生的个性差异,学生参与活动的参与度与深刻度不够。
尊重学生,使每个学生都有不同程度的收获才是一堂好课.应该看到,有的课存在偏快、偏难现象。只有几个或少部分学生反映过来,老师便急忙处理,而大部分学生还没明白是怎么回事。长此以往,他们肯定会失去信心与兴趣。老师在设计时应充分考虑大部分学生能反映的程度,提问时注意给学生思考的时间,注意尽可能多的面向大多数学生,让每个学生都能找到自己的闪光点、树立自信。不要变成精英教育。
五,对问题的设定层次性不够,太笼统或模糊不清。
如:出示材料或视频后,问学生"你感悟到了什么"、"你认识到什么"等等,让学生不知道要回答什么或学习什么。还有的甚至出现了知识性错误。如有的老师"情趣"与兴趣、爱好都搞不清。有的老师把《依法保护人类共有的家园》一课上成了普通的环保课,没有紧扣"依法"二字,让法律发挥作用。有的课件非常粗糙,出现掉字、漏字、错别字,这些都是不应该出现的。以上观点只是我的粗浅认识,因水平有限,难免出现不当之处,请谅解!
这次新教师公开课虽然是安排在学期之中,时间紧,任务重,不可能有太多的时间和次数,绝大多数教师都是在紧张的教学工作之余来参加培训的。我通过这次活动,总有一种意犹未尽的感觉,总感到还有许多需要学习的地方。确实,作为一名教师,要学习的东西实在是太多了。总之,这次难得的机会犹如打开了一扇窗子,让我更充分认识到自身存在的不足,明确了努力的方向,对提高自己的业务能力是一个很好的指导。作为一名思想品德课教师,必须树立不断学习、时时创新的思想。我有信心通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,尽快的能够胜任自己本职的教学工作,从而真正成为一名合格乃至优秀的教师,为我们国家的教育事业做出自己应有的贡献。
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经过三次礼仪课的培训，我从中学到了很多，公司对我们进行培训，是为了让我们学到更多东西，懂得基本礼仪以及待人接物；尤其是我们属于服务业，必须懂得人际交往等，才能将自己最好的一面展示给客户，才能树立更好的公司形象。
每一个员工，都是公司的一面镜子，我们的举止，我们的形象，都与公司有着密切的关系，懂礼仪不仅提升公司的形象，还给自身提升素质，提升修养，所以，组织我们进行礼仪培训是必须的，而培训下来的结果也是可喜的，我们对礼仪方面有了很多的认识，故写了以下的心得体会。
我们学习礼仪的目的是：
1，懂得人际交往的一般礼节；
2，提升职能的熟练度；
3，提升职业素质和技能，使之成为习惯。
4，要懂得礼仪的基本原则，如“尊敬”、“真诚”、“谦和”、“宽容”、“适度”，五个基本原则。
尊重是礼仪的核心之本，尊重二字，是礼仪之本，也是待人接物的根基。尊重分自尊与尊他；首先要先尊重自己，尊重自己的职业，才能做到尊他。其次，要注意自己的外在形象，衣着也是体现一个人的礼仪的，合理的正装会让对方感觉到你的尊重，也只有通过礼仪，素质修养，着装等等外在以及内在的形象，才能给对方留下较好的第一印象。
同时，接待方面的礼仪也是很重要的，要注意语气，态度；顾客来店时，要注意迎接，询问，斟茶；送走时也要注意各方面的礼仪；要注意站姿，走姿，坐姿，鞠躬；目光要柔和，谦和微笑，工作之外的不说，要懂得聆听，不要打断别人说话；懂得赞美对方，要了解客户，说话要简明扼要，用简单的话说出含金量重的话。
电话礼仪也是很重要的，要微笑接听电话，对方才能感受到你的微笑，声音要清晰明朗，并在电话响起时保证能迅速接听，要做好电话记录，通话中要注意文明礼仪，让对方感觉到你的尊重，挂电话时也要继续保持应有的礼仪。拜访礼仪的内容也很多，访前要做好准备，让自己自信微笑，正式拜访时，要注意很多细节，要记得握手礼仪，微笑礼仪，名片礼仪，谈话礼仪，要记住对方的名字；还有，进门以及退出来的时候，要轻开门关门；如果遇到对方正在和别人交谈或在做其他事，应等对方完成手里的事再进行交谈，保证，尽量减少对对方的打扰。
可以适当的赠送一些礼物，赠送礼仪的讲究有以下：可选择纪念性较强，民族风味重，等等实际性的礼品，切忌送现金，珠宝，国家机密，广告宣传类，等等物品；要重视包装，找准赠送的最佳时机；让对方能欣然接受。切忌“办公室内不宜交换礼物”。
以上种种便是我们礼仪培训的一些重要内容，要想做到这些，看上去很简单，实际上很难，所以，我们学过以后，要结合实际，学以致用，将学到的礼仪学问运用到实际生活中，才能真正的提升自己的素质修养。
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